洗漱用品
臉盆
最好用不鏽鋼的,容量要大一點。
毛巾
最好備四條。
牙刷和牙膏
牙膏建議帶家庭裝的那種。
衛生紙,面巾紙,溼紙巾
衛生紙一定要自己帶夠,那邊賣的質量太差了。
梳子、鏡子
推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。
其他用品
其它的還有洗髮水和護髮素、沐浴液、肥皂等都是必備的。
建議:澡堂水流極小,沖掉洗髮水都成問題,護髮素不一定能用,可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑膠袋,萬一洗澡搶不到衣櫃還能掛在牆上,牆上有掛鉤。
消毒用品
蚊香或驅蚊藥水
郊區是毒蚊子出沒的地方,所以這個絕對不可以忘記。蚊香要用電蚊香,傳統的那種不安全,濃烈的煙味還會嗆到人。
花露水
花露水可以祛除異味,塗在面板上可以驅蚊,可以消毒。如果沒有空調,還可以灑在地上,蒸發有致冷作用。
痱子粉
夏天天氣悶熱,有些同學可能會長痱子,奇癢難忍。
保健藥品
創可貼
軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了可以派上用場。衣服破了等等,一包針線。又會用得到針線
消炎藥
準備好紅黴素之類的消炎藥,面板浸過汗水很脆弱容易破皮,萬一受傷了也可以用到。
白花油
可以醒神驅風。頭暈了可以擦一下。
止瀉藥
有些同學可能會出現水土不服的問題。
潤喉片或是西瓜霜
軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。
飲食用品
小零食
備點吃的可以最好別隨身攜帶,譬如巧克力會化開的,最好備點水果,很消暑。
水壺
水壺容量要大,既可以涼白開水,還可以儲水。瓶口要大,這樣接水不會燙傷。最好能有提拉,方便攜帶。最好是不鏽鋼的,夏天塑膠的杯子容易受熱分解產生毒素。
泡麵
有些同學一開始吃不慣食堂的飯菜,多帶些泡麵、麵包餅乾之類解餓的東西。
其它
還有諸如碗和筷子、勺子當然是少不了的。
防曬保溼
防曬霜和曬後修復乳
防曬指數建議能高就高,大太陽下面是沒有絲毫給你遮蔭的餘地的,所以一定需要準備。有能力的同學最好準備曬後修復乳。
穿戴用品
運動鞋
鞋底厚的夏天穿的運動鞋。我們站軍姿的時候穿鞋底薄的腳都疼死了,而且天很熱,一定注意穿透氣的,不然很難受的。
鞋墊
夏天出汗多,經常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。
襪子
要吸汗的,軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。
平腳內褲
軍訓時由於大量出汗,內衣經常溼透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
手錶
訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。
其它
還有睡衣、拖鞋之類的就不多說了。
隨身物品
手帕
一塊輕薄的手帕,方便放口袋裡。
紙巾
一包包的,每次帶一包,臨時急用。
錢
最好隨身帶著錢,十幾塊就行,可以應急的。
其他物品
大編織袋
所有東西都裝在這裡帶到基地。有的院系會統一購買,有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因為為了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。
小包一個
放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。
相機
同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當於此地無銀三百兩。
公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙
稿紙用於寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。
閒書
這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。
電量充足的手電
起夜時候用。
傘
別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。
靜音耳塞
早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。
防曬保溼
防曬霜和曬後修復乳
防曬指數建議能高就高,大太陽下面是沒有絲毫給你遮蔭的餘地的,所以一定需要準備。有能力的同學最好準備曬後修復乳。
穿戴用品
運動鞋
鞋底厚的夏天穿的運動鞋。我們站軍姿的時候穿鞋底薄的腳都疼死了,而且天很熱,一定注意穿透氣的,不然很難受的。
鞋墊
夏天出汗多,經常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。
襪子
要吸汗的,軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。
平腳內褲
軍訓時由於大量出汗,內衣經常溼透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
手錶
訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。
其它
還有睡衣、拖鞋之類的就不多說了。
隨身物品
手帕
一塊輕薄的手帕,方便放口袋裡。
紙巾
一包包的,每次帶一包,臨時急用。
錢
最好隨身帶著錢,十幾塊就行,可以應急的。
其他物品
大編織袋
所有東西都裝在這裡帶到基地。有的院系會統一購買,有利衛生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止,但是不推薦,因為為了整齊,其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面,找東西時非常痛苦。
小包一個
放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。
相機
同理無法充電,省。但是很重要,最好每個宿舍帶一個,沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。可以給自己的包上鎖,不過不推薦,上鎖的包相當於此地無銀三百兩。
公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙
稿紙用於寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。
閒書
這一項要慎重,很多宿舍自然光和燈光都不亮,在宿舍基本沒辦法看書,而且休息時間不長,不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在,但帶了書過去只看了兩頁的更多。
電量充足的手電
起夜時候用。
傘
別指望遮陽不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。
靜音耳塞
早上有起得特別特別早的,中午也有聲音,睡覺淺的比較需要。
軍訓的注意事項
1、不論你是那一類的軍訓,發下來的軍訓服裝要先洗一下,一是夏天的衣服都是貼身穿的,清洗一下可以保證衣物的乾淨衛生,二是清洗後的衣服會柔軟一些,穿在身上也會比較舒服。
2、自身準備的衣物,如襪子、貼身衣褲最好以棉製為最佳,鞋裡最好墊上軟鞋墊,因為軍訓期間是需要長期站立的,這樣做不會出現腳部酸、疼的情況。
3、軍訓期間一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換,保持乾淨,夏天容易出汗,衣物上就會有汗漬,這不但影響整體形象,自己穿著也會不舒服,容易滋生細菌,同學們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。
4、軍訓是一件比較苦的事,所以這段時間大家要注意身體,補充體力。多吃一些肉類、蛋類食品,還要注意補充維生素;多吃蔬菜、水果補充糖和水分。
5、要多注意休息,保證睡眠,中午的午休時間也要休息好,準備迎接下午的訓練。如果在軍訓過程中感覺不適,不要硬撐,直接報告給教官,休息一下,千萬不要因為不好意思就不說,這樣造成的後果可能會更嚴重。
6、注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。