三伏天拔罐好嗎

三伏天可以拔罐嗎

三伏天的時候，身體毛孔都是張開的，正是適合做養生專案的，此時去做拔罐，可以將身體內部的毒素以及其他髒東西都帶出來，所以，三伏天是可以去做拔罐的，三伏天做拔罐對身體還很有補益。

三伏天拔罐有什麼好處

改善體質

三伏天的時候，大家都喜歡待在有空調的室內，時間長了，身體中的汗液得不到排出，毒素也都蓄積在身體內部，拔罐可以將身體中的毒素強行逼出，有改善體質的效果。

冬病夏治

冬天的時候，身體毛孔緊閉，此時容易生髮一些疾病，特別是慢性頑疾，而夏天的三伏天正好的一年之中最熱的時間，此時毛孔開啟，做一做拔罐，可以將身體中的毒素逼出，治療冬病。

疏通經絡

現代人的壓力大，生活節奏快、經脈常常淤堵，導致身體容易生髮各種疾病，三伏天的時候，身體毛孔是開啟的，此時正好可以將身體淤堵的經脈給疏通了。

舒緩疲勞

很多人常常有腰痠背痛的煩惱，這常常是由於身體的經脈堵塞不通導致的，三伏天的時候做一個拔罐，可以讓身體經脈變得順暢起來，對於身體疲勞也有很好的緩解作用。

拔罐能去除體內溼氣嗎

拔罐可以去溼氣。

拔罐的養生作用有活絡經脈、祛溼除滯，所以，日常做做拔罐還可以去除體內溼氣，夏天雖然溫度比較高，但是暑溼也比較重，三伏天做拔罐還可以幫助去除體內溼氣。

拔罐多長時間好

10-15分鐘為宜。

拔罐的時間太短，起不到拔罐的效果，拔罐的時間太長，則容易損傷身體面板，容易造成面板破損和水泡、血泡等拔罐常見問題，所以，一般拔罐以10-15分鐘為宜。

拔罐多久一次好

據瞭解，拔火罐並沒有規定必須隔多久才能再拔，主要是要依個人體質而定。拔罐的時候要時刻注意拔罐處是不是出痧，毛孔是不是已經開啟。如果出痧、毛孔開啟就可以起罐了。

夏天拔罐的方法

火罐：利用熱脹冷縮的原理，排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力，排去罐內空氣，使之形成負壓而吸著於面板上，稱火罐法。又可分為四種：

1、投火法：用小紙條點燃後，投入罐內，不等紙條燃完，迅即將罐罩在應拔部位上，即可吸於體表。

2、內火法：以鑷子夾住點燃的酒精棉球，在罐內繞一圈，迅即將罐罩在應拔部位上，即可有吸住。

3、貼棉法：用1釐米見方的棉花一塊，不要過厚，略浸酒精，貼於罐內壁中段，然後點著，罩於選定的部位上，即可吸住。

4、架火法：用一不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2～3釐米，放在被拔部位上，上置小塊酒精棉球，點燃後將罐扣上，可產生較強吸力，使罐吸住。

什麼人不宜拔罐

1、高熱、抽搐和痙攣發作者不宜拔罐。對於癲癇患者則應在間隙期使用。

2、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡拔罐，以免引起大出血。

3、骨折的人也不要拔罐，因為這回影響骨骼的癒合，讓康復時間變長，此外，急性關節扭曲的朋友也不能拔罐，尤其是韌帶已經發生斷裂的朋友更要注意。

4、有嚴重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負壓吸拔。心力衰竭或體質虛弱者，不官用拔罐治療。

5、面板過敏、面板損傷者。拔火罐有可能加重過敏症狀，而且面板潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。

6、酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。

7、面板有潰瘍、破裂處，不宜拔罐。在瘡瘍部位膿未成熟的紅、腫、熱、痛期，不宜在病灶拔罐。面部癤腫禁忌拔罐，以免造成嚴重後果。區域性原因不明的腫塊，亦不可隨便拔罐。

8、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。

拔罐時要注意哪些事情

1，拔罐時，室溫需保持在20℃以上，最好在避風向陽處。

2，拔罐的順序應該從上到下，罐的型號則是上小下大。

3，患者以俯臥位為主，充分暴露施術部位。

4，拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側罐口邊緣的面板，稍放一點空氣進入罐中。初次拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。

5，一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)時，拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。