擒龍詩謠
艾葉加一物，專治頸肩腰腿痛
艾葉+酒
材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。
功效：使用2次就不痛了。適用於因風寒溼引起的關節疼痛。
艾葉泡腳，功非小補
1、祛虛火，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
2、祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用，那麼這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現在天氣還比較乾燥，你做艾灸處理不當，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。
3、鎮咳、祛痰，抗過敏
現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。
所以艾葉煎液燻洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液燻洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
4、治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可以有效治療小兒感冒等症狀。
5、去黑眼圈
中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，起到去黑眼圈的作用。
