艾葉薑片花椒泡腳的功效 艾葉薑片花椒泡腳可以天天泡嗎

驅寒暖身

中醫認為：艾葉薑片花椒泡腳具有散寒的功效，艾葉、薑片、花椒三種材料都是性質性溫的，泡腳後可以促進體內寒氣的排出，還能起到預防風寒感冒的作用，用艾葉薑片花椒泡腳對於脾胃虛寒、腹寒腹痛、下焦虛寒引起的腹瀉、痛經、閉經也有一定的效果，因為性質性溫，所以用艾葉薑片花椒泡腳有利於恢復脾胃的正常運轉，緩解因腹寒而引起的腹痛或者是腹瀉的現象，還可以促進子宮回暖，減少宮內動脈痙攣，緩解痛經等現象；在腳部有很多經絡和血管，用艾葉薑片花椒泡水後有利於促進身體的血液迴圈，加快全身的血流速度，緩解四肢冰冷的情況，有利於溫暖身體。

防治腳氣

艾葉、薑片、花椒都是具有消毒殺菌作用的材料，用艾葉薑片花椒泡腳有利於腳氣的治療，腳氣是一種具有傳染性和復發的真菌感染，感染腳氣後，腳部會長出一些水泡，這些真菌比較頑固，還具有感染面板的作用，時間長了，會使面板脫皮，可能還會作用於指甲而導致生成灰指甲等，總之對人體有較大危害，用艾葉薑片花椒泡腳，透過熱水，艾葉、生薑、花椒裡面的有效成分會溶解，可以發揮明顯的抑制和殺滅真菌的作用，可以輔助治療腳氣。

鎮靜安神

艾葉氣味芳香，聞著有鎮靜、安神的作用，用艾葉薑片花椒泡腳可以加快身體血液迴圈，而且溫水可以放鬆神經，有利於緩解人體疲勞的狀態，使人精神放鬆，如果平時覺得內心焦躁或者是心神不寧的話，可以試試用艾葉薑片花椒泡腳，可以緩解神經緊張的狀態，有利於釋放內心的壓力。

祛溼消腫

艾葉、薑片、花椒性質溫和，用艾葉薑片花椒泡腳具有除溼的作用，在泡腳的過程中，在熱氣的燻蒸下，可以加快細胞的新陳代謝，促進人體的血液迴圈，在用艾葉薑片花椒泡腳的過程中身體還會散發出微微的汗液，對於一些體內溼氣較重、身體容易浮腫的人群來說，適當地用艾葉薑片花椒泡腳可以很好地去除體內多餘的液體，起到利尿消腫的作用。

艾葉薑片花椒泡腳可以天天泡嗎

建議不要天天泡。

艾葉、薑片、花椒三種材料都是性質比較辛溫的，將艾葉、薑片、花椒一起泡腳的話，泡腳水較為溫熱，如果天天泡的話，很容易上火或者出現其他內熱不適的症狀，所以，建議不要天天用艾葉薑片花椒泡腳，一般來說，一週2次即可，體質較為燥熱的人群需要慎泡，以免加重體內熱氣，引起不適。