蜂蜜柚子不適合人群 蜂蜜柚子茶和什麼相剋

蜂蜜柚子不適合人群

1、體寒人群

蜂蜜柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、飲食之後易出現腹脹、噁心、嘔吐等表現、伴有腹部隱隱冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虛寒症狀的人群以及腹瀉人群，是不宜吃柚子的，否則會加重病症，對影響身體康復。

2、糖尿病人群

蜂蜜柚子茶在製作或飲用的過程中為了改善口味，或多或少都會新增冰糖、蜂蜜等甜味調味品，而糖尿病人是忌食糖的，如果吃糖可以引起血糖上升，長時間的血糖上升容易導致心腦血管疾病的發生。

3、脾胃不佳人群

蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纖維素、果膠等營養成分，適量食用對身體有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人群食用會增加消化負擔，加重脾胃不適的情況。

4、服藥人群

飲用蜂蜜柚子時不建議服藥，以免其中的成分對藥物藥效造成影響，必要情況下要與藥物產相隔12個小時以後再吃為宜。

蜂蜜柚子茶上火還是降火

適量飲用具有降火功效。

柚子性涼，從中醫的角度來說，這種寒涼性的食物搭配蜂蜜製成茶飲後，增加了水分，吃後可以提升體內的寒涼之氣，有助於緩解體熱上火引起的口苦燥渴、咽喉腫痛、身煩燥熱、小便短黃、大便秘結等現象。

但蜂蜜味道過於甘甜，不可放多，否則攝入過度的甜食，容易引發長痘、口感、咽痛等上火症狀。

蜂蜜柚子茶的副作用

正確飲用蜂蜜柚子茶並無副作用。

但很多人認為蜂蜜柚子茶有不錯的止咳化痰效果，在不辯證的情況下，就直接飲用蜂蜜柚子茶，卻不知蜂蜜柚子茶性涼，對於咳嗽病情而言，有分風熱咳嗽和風寒咳嗽，而蜂蜜柚子茶適宜風熱咳嗽的治療，若風寒咳嗽的人群飲用反而會加重病情，影響康復。

蜂蜜柚子茶和什麼相剋

適量與其他食物食用並無相剋禁忌，但不宜和以下食物吃多：

1、富含果酸的食物

本身柚子中的有果酸成分就比較多，吃後會刺激胃酸分泌，若再和一些富含果酸的食物，如檸檬、李子、葡萄等同吃過多，則容易引發胃酸分泌過多，腹痛、腹瀉的現象。

2、高蛋白質食物

蜂蜜柚子茶含豐富的鞣酸成分，這種物質容易和蛋白質在體內產生沉澱反應，生成一種不易被人體消化的成分，從而降低食物營養的吸收，若同吃過多甚至會刺激腸胃，引發不適症狀。

常見的富含蛋白質的食物有：雞蛋、牛奶、蝦蟹、雞肉等。

3、性寒的食物

如：西瓜、綠豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物是不宜與蜂蜜柚子茶搭配過多食用的，因為柚子本身性味寒涼，若在搭配其他寒涼性味的食物一起吃多，容易加重人體內的寒氣，導致身體不適。