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人參果發芽可以吃嗎 人參果發芽了怎麼辦

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人參果在熱帶、亞熱帶地區較常見,果肉清香甘甜、嫩軟多汁,含有豐富的營養物質,那麼人參果發芽可以吃嗎?

人參果發芽可以吃嗎

人參果不會發芽。

人參果又叫長壽果,性溫、味甘,含有大量的蛋白質、維生素及硒、鋅、鐵、鈷等微量元素,有較高的營養價值,其味道獨特,清香多汁、甘甜爽口,是很受歡迎的一種水果,主要在熱帶、亞熱帶地區有栽培,我們雲南、甘肅等地也有種植。果肉中間沒有果核,放久了會發爛腐敗,並不會發芽。

人參果發芽了怎麼辦

人參果不會發芽,大多是果肉裡面的瓜瓤被誤認成發芽的現象,人參果的瓜瓤含維生素、纖維素、礦物質等營養成分,可以食用,質地和香瓜的瓜瓤相似,若不喜歡這種口感,可以用清水沖洗乾淨。

人參果怎樣儲存

冰箱冷藏

1、將人參果清洗乾淨,瀝乾水分;

2、用保鮮袋裝好,不用密封;

3、放入冰箱冷藏即可。

常溫儲存

1、將人參果洗淨,擦乾表面水分;

2、用衛生紙包好,整齊擺放在紙盒中;

3、蓋上遮蓋物,放入陰涼處即可。

人參果怎樣做好吃

涼拌人參果

1、將人參果洗淨,切片放入盤中;

2、加適量精鹽醃漬片刻,倒去滲出的水分;

3、再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌勻食用。

人參果炒肉片

1、先將人參果洗淨,去蒂切片;

2、再將豬肉洗淨、切薄片;

3、油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時加入人參果片;

4、放佐料,再炒熟即可。

哪些人不能吃人參果

腹瀉的人

人參果性溫,其中水分、粗纖維的含量較充足,有促進排便的作用,腹瀉的人食用可能會加重不適症狀。

上火的人

上火常見口乾咽燥、口苦口臭、口角糜爛、尿黃等症狀,而人參果是溫性水果,上火的人食用可能會加重病情。

釋出於 2023-10-15

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