天天健康

蓮子心怎麼儲存時間長幹蓮子能放冰箱儲存嗎

鴛鴦智淵

8512 熱度 A⁺ A^-

蓮子心適合夏天用來泡水喝，有降血壓治療便秘的功效，蓮子心怎麼儲存呢？蓮子心能放在冰箱裡嗎？幹蓮子心放在冰箱裡儲存可以嗎？

蓮子心怎麼儲存時間長

1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

2、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓蓮子芯受潮，因此，要放置在乾燥陰涼處。

3、消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長儲存期限。

可以。

乾的蓮子心放到冰箱冷凍2至3年完全可以吃，最好先用個保鮮膜袋子密封好再放冰箱，這樣不容易受潮。

1、適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用；適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。

2、平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食。

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

釋出於 2023-09-26