俊錫少爺
薄荷泡水喝是老的好還是嫩的好呢
都可以。
薄荷是一種藥食同源的材料，中醫認為：薄荷性涼、味辛，具有疏散風熱、清利頭目的功效，經常應用薄荷泡水喝，可以起到提神醒腦、清熱等功效，有利於身體健康。
用薄荷泡水喝的時候，可以用老一些的薄荷泡，也可以用嫩一點的薄荷來泡，老薄荷的味道會更濃郁，嫩薄荷的味道則更佳清新，因此，薄荷泡水用老薄荷或者嫩薄荷都是可以的。
檸檬和薄荷可以一起泡水喝嗎
可以適當的泡水飲服。
檸檬和薄荷都是常見的食物，在檸檬中含有較為豐富的有機酸、揮發類成分、膳食纖維、維生素C 等營養成分，薄荷中含有較為豐富的揮發類物質、礦物質、維生素、膳食纖維等營養成分，檸檬可以和薄荷適當的同食，可以起到增強營養、促進代謝的作用，若有需要的話，可以適當的進行飲服。
薄荷怎麼泡水喝更好
以個人的飲食偏好為準。
薄荷是一種常見的植物，在薄荷中含有較為豐富的揮發油，在薄荷的揮發油中主要成分為薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、檸檬烯等，薄荷還含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、維生素E等，適當的飲服一些薄荷泡水可以起到清新口氣，補充營養的作用，有利於身體健康。
溼氣重能喝薄荷葉水嗎
可以適當的喝一些。
薄荷葉水的主要製作材料是薄荷葉，薄荷葉具有冰涼的口感，而且營養功效也比較好，一般人群皆可適當的飲服一些薄荷葉水，體內溼氣重的話，也可以適當的喝一些，可以起到清熱、降暑的作用。
注意事項
如果體內溼氣重的情況比較嚴重的話，需要及時就醫進行調理，這樣功效最佳，而且也比較溼氣越來越重。
