尿酸高每天要喝多少水

尿酸高多喝水有用嗎

尿酸高多喝水對於患者而言是有用的。而對於尿酸高患者而言，由於體內尿酸的「庫存」豐富，在同樣的腎功能條件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必須排出比正常人更多的尿液，所以需要多喝水。

尿酸高每天要喝多少水

一般醫生建議尿酸高患者每日的排尿量在2000-3000毫升左右，所以每日飲水量也要在2000-3000毫升之間，一定要大於2000毫升。

尿酸高多喝水的好處

多喝水可以稀釋血液，降低血液中尿酸濃度，預防尿酸濃度過高發生沉澱，引發痛風性關節炎。多喝水還可以促進排尿，尿酸有2/3是透過尿液排出體外，排尿增多，尿酸濃度也會隨之降低。

尿酸高喝什麼水好

適合尿酸高患者喝的水具有兩個特點：1、 偏鹼性。有助於鹼化尿液。當患者尿液的pH 值增高時，尿酸的溶解度也隨之增加，有助於體內尿酸的排出。2、含熱量低。如果痛風患者飲用的水分中含有大量的糖分等能量物質，不知不覺間，一天的飲食規劃就要泡湯了。

蘇打水是適合痛風患者的理想選擇，蘇打水中含有碳酸氫鈉，因水中含有解離的碳酸氫根離子而呈鹼性，有助於痛風患者鹼化尿液，排出尿酸。

如果尿酸高的患者朋友對於蘇打水的口感難以接受，其實，白開水、淡茶水也同樣是補充水分的良好選擇。

尿酸高什麼時候喝水好

尿酸高患者切忌等到明顯口渴時才喝水，這時體內實際上已經處在缺水狀態，體內處於濃縮狀態的尿酸已經開始暗中使壞了，這時才飲水對於促進尿酸排洩的效果並不理想。建議隨身攜帶水壺，閒暇之餘就喝幾口水。

睡前也是尿酸高患者飲水的重要時間點，因為夜間時間佔全天時間的1/3，睡前飲水可以防止尿液濃縮。

尿酸高並腎衰竭排尿困難者不宜多喝水

並不是所有的尿酸高患者都適合用多喝水的方法來降低尿酸的，有的尿酸高並腎衰竭排尿困難者，多喝水會加重腎臟負擔，引起身體水腫，不利於身體健康，是不適合多喝水的。

尿酸高多喝水就能降低嗎

尿酸高並不能單純的依靠多喝水來降低，還需要控制減少高嘌呤食物的攝入，多吃蔬菜，加強鍛鍊等方式來輔助降低。

如果尿酸嚴重偏高，引起痛風或者腎臟疾病，還需要進行藥物治療。