麥冬和玉竹有什麼區別 玉竹對人體有哪些功效

麥冬和玉竹有什麼區別

外觀區別

從外觀上來看，玉竹的形狀比較細長，它的外皮顏色是淺褐色的，一些玉竹的表層還會有一些根，口感比較細嫩可口，味道也偏向於甘甜，摸起來會比較粗糙一些。

麥冬的外皮顏色就要比玉竹深一些，顏色也偏向於黃色，它比較短粗，表層摸起來也會比較光滑一些。

營養價值區別

玉竹有一定的養陰作用，對於經常性上火的人來說，多食用玉竹能夠起到清熱解毒的效果，它還有生津止咳的功效，是滋補的上好藥品，有糖尿病或者心臟疾病的患者，多食用玉竹，對身體的好處特別大。

麥冬也有潤肺止咳的療效，肺還有胃比較虛弱的情況下，食用麥冬再好不過，另外，有心陰不足或者心悸易受驚的人，多食用麥冬是有一定好處的。

吃法區別

玉竹通常情況下都會被製作成藥膳來食用，可以在熬製藥膳時，加入玉竹還有黨參，藥用價值非常高，能夠補充元氣。

麥冬一般情況下可以直接泡水來飲用，將處理好的麥冬放進開水進泡製，兩三分鐘後便能夠直接飲用了，加入枸杞泡水效果會更好。

玉竹對人體有哪些功效

治療上火

心火上升可能會引起口腔疾病，需要控制情緒，減少緊張。尤其是減少思慮那些遲延不決、涉及眾多人際關係的煩心事，以免心火氣盛，導致心腦。用玉竹煮的甜湯，具有清心養陰，降心火的作用。如果經常上火，而且很容易疲勞的話不妨試試這樣的湯品，具有緩解上火的作用，而且還可以清心養陰的哦。

美容護膚

玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹富含維生素A類物質和粘液質，維生素A有改善乾裂、粗糙的面板狀況，使之柔軟潤滑，從而起到美容護膚的作用。

麥冬泡水有什麼好處

提高身體免疫力

麥冬在進入身體之後能夠對多種細菌起到抑制作用,並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能,長期飲用對於身體的免疫能力有很好的提高。

養陰潤肺止咳

麥冬泡水喝能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現了口乾舌燥或者是乾咳甚至是咳出血的情況，強烈建議將麥冬進行泡水服用。除此之外，麥冬黃芪泡水喝的功效可用於氣虛自汗。

治身體睏倦

麥冬泡水可以治療身體睏乏，對於經常加班的人可以經常飲用。麥冬有養明清熱、潤肺止咳的功效。黃芪具有補氣固表、託毒排膿等功效。取黃芪與麥冬泡水飲用，可治身體睏倦，無力，氣短，效果更加明顯。