是勝偉吖
合理、規律的飲食結構
每日3餐應該定式定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化、富含維生素的食物為主，如綠葉蔬菜、水果等。應該選擇含有多亮纖維素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促進腸道蠕動而通便。每日補充富含蛋白質的食物，使動物和植物蛋白搭配互補，如瘦肉類、奶類、各種豆製品等。合併糖尿病者應控制糖分過高的食物。
飲水要適量
短時間內大量飲水會被吸收進入血液，使血液稀釋，滲透壓降低，這促使房水生成迅速增多，尤其是大量喝水後15-30分鐘內更為明顯。這時如果防水排出不暢，眼壓就會升高，有可能激起青光眼發作。因此，青光眼患者不可暴飲，每次飲水不超過300-500毫升。
少喝茶和咖啡
茶葉中含有多種維生素，兒茶素和氨基酸，對人體的新生代行有一定的生物效能，咖啡含有咖啡因和茶鹼，有提神和消除疲勞的作用。但對青光眼，特別是閉角型青光眼患者，其自主神經功能狀態穩定性差，交感神經緊張性高，患者的焦慮和憂鬱狀態高於一般人，當飲茶和咖啡濃度過高或者過量，回事神經過度興奮，甚至出現翻找不安，以致使青光眼急性發作。
此外，在服用某些降眼壓藥物是，喝茶很容易形成尿路結石。
戒菸
對青光眼患者來說，菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，造成視網膜、視神經血液供應障礙，菸草中的一氧化碳與血液的部分血紅蛋白結合，可減少組織的供氧量，這些都將家中青光眼性視神經病變。
戒酒
雖然目前來說飲酒對青光眼的危害不是十分明確，但是很多人在喝酒後，心情煩躁、全身血流加快，毛細血管擴張，有誘發青光眼的危險。此外，烈性酒會找出中毒性視神經損害。因此，青光眼患以少飲酒尾號，尤其是不能長期過量飲用烈酒。
