火焰凌晴
調節情緒
患有青光眼的患者難免對於視力受到影響而感到心情壓抑，煩躁易怒。
這個時候要保持心情舒暢，避免情緒過度波動，因為青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
注意生活起居
青光眼患者要注意生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁菸酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000-1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
注意用眼衛生
青光眼患者一定要注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。看電視時要開啟大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。
注意藥物影響
青光眼患者要注意藥物帶來的副作用，部分藥物會影響眼壓使青光眼加重，所以青光眼患者一定要注意藥物的使用，使用任何藥物錢要注意仔細閱讀說明書禁忌症，嚴格遵循醫生或藥師的規定用藥。
注意經期調理
婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
定期複查
青光眼家族及危險因素者，必須定期複查，一旦有發病徵象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
注意避免勞累
青光眼患者要注意的包括不要乾重體力活。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要儘量避免便秘。不要低著頭做事，血湧上頭對青光眼患者有害。
忌菸酒、濃茶
忌菸、酒、濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。濃茶可引起過度興奮，影響睡眠，而導致眼壓升高。
注意經期調理
婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
定期複查
青光眼家族及危險因素者，必須定期複查，一旦有發病徵象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
注意避免勞累
青光眼患者要注意的包括不要乾重體力活。不要過分用力，因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂，就會導致失明。要儘量避免便秘。不要低著頭做事，血湧上頭對青光眼患者有害。
忌菸酒、濃茶
忌菸、酒、濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。濃茶可引起過度興奮，影響睡眠，而導致眼壓升高。
多吃纖維食物
應增加粗纖維食物，多吃富含維生素的抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果，適量的豬肝、魚、肉等;多食用枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。如無糖尿病，可食用蜂蜜、西瓜、絲瓜等。其具有利尿作用，可加快眼內房水的吸收和減少房水的生成，有利於降低眼壓。
注意清淡飲食
青光眼病程較長，有的病人需終身用藥、治療，所以，病人除積極接受治療外，保持良好的飲食習慣同樣有助於康復。一般認為青光眼病人不需要忌口，但要合理飲食。
注意飲水量
青光眼患者要注意節制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。否則，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，導致眼壓升高。
