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多理解產婦可預防產後抑鬱

春榮小仙女

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初為人母的那份驚喜只有女性朋友自己知道，但是個中的雜陳滋味也並不只是歡喜，由於身體的變化，會給情緒和心理帶來一定的影響，所以要多理解產婦。生育的高峰，造

初為人母的那份驚喜只有女性朋友自己知道，但是個中的雜陳滋味也並不只是歡喜，由於身體的變化，會給情緒和心理帶來一定的影響，所以要多理解產婦。

生育的高峰，造就了許多新媽媽，初為人母，激動之餘隨之也帶來了許多新問題。“生了寶寶後，我擔心失去工作”，“不知為什麼，我不想看到孩子”，“我是個愛美麗的人，總在擔心自己的身材會不會恢復”這些都是女性產後情緒、心理上的變化。

大概一半以上的產婦或多或少在產後都會有情緒上的變化，一般在孩子出生3天左右出現。產後抑鬱有輕有重，輕微的會出現焦慮、傷心、易怒、情緒不穩定，但稱不上抑鬱，不需用藥物治療。這種情況多半一個星期會自動消失，有的經過家人和醫生的寬慰也會消失。

如果產婦出現極度的疲倦、焦慮、食慾不振，對嬰兒不關心也不照顧，甚至有自殺傾向，這種抑鬱的情況就比較嚴重了，應該找心理醫生進行治療。

總的來說，在女性生產之後，不要只顧著幫助她們調養身體，也要注意關注她們是否有不良情緒，幫助她們及時排解心中的不快，這樣才可以避免產後抑鬱症。

釋出於 2021-01-15