表現一、口氣
有的人經常早起時會發現自己口氣非常嚴重,這種症狀多是由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。當這些東西長期淤積在身體裡沒有拍出體外,就會產生毒素。喜歡吃辣的人、飲食不規律、暴飲暴食或者是疲勞過度,都會造成人體感邪熱,虛火鬱結,引起一些口腔疾病從而使人口氣重不清爽。
表現二、便秘
如果你排便的間隔時間多於三天,你可能患上便秘。大腸控制人體排便,也是人體向外排出毒素的主要通道之一,如果你體記憶體在毒素,影響脾胃的執行,造成大腸的傳導失常,導致腸道不通而發生便秘。若是人體不能及時排便,會產生大量的毒素堆積,這些毒素被人體吸收,還會引發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀,導致人體器官功能減弱,抵抗力下降。因此便秘也是人體有毒的一個表現。
表現三、臉部長痤瘡
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性面板病。各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質,隨著血液迴圈危及全身;而當排出受阻時,又會透過面板向外滲溢,使面板變得粗糙,出現痤瘡。
表現四、面部長色斑
面部長出色斑也是身體有毒素的表現。脾臟是消化系統的一個重要器官,主管體內排溼,當脾中毒素無法及時排出體外,蓄積毒素就找機會從爆發口排出去。脾臟毒素堆積,會使人體消化功能退化,女性消化系統不佳時,通常臉部就很容易長出色斑。
表現五、肥胖
如果你的體重超過標準體重20%,或者是體重指數大於24,就屬於肥胖了。如果長期過量食用高脂、高熱量食品,會造成體內毒素滋生,從而造成機體失衡,引發肥胖。肥胖的人除體弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛這些症狀以外,還會讓身體的糖份、脂肪、水等物質代謝和內分泌方面的異常。
表現六、面板搔癢
面板是人體最大排毒器官之一,面板上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。如果身體裡的毒素過多,面板無法完全排出,而外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使面板的這種功能減弱時,就會引發面板的搔癢。
表現七、指甲稜線
指甲長出稜線時大家也要注意了,這說明你的身體堆積了大量毒素,而且毒素是堆積在肝臟。中醫認為"肝主筋",指甲也是筋的一部分,所以當指甲表面出現很明顯的凸出或是凹陷的稜線,這是肝臟毒素堆積比較明顯的訊號。
表現八、容易疲倦
腎臟是人體的主要排毒器官之一。人容易疲倦也是身體存在毒素的表現。主要是因為身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,精神萎靡不振的現象。