是念天真吖
寶寶什麼時候能吃牛油果
寶寶開始新增輔食之後，就可以吃牛油果了，一般情況下寶寶是6個月之後開始新增輔食，但最晚也不能晚於8個月。
牛油果營養價值極高，是高熱能水果，富含脂肪、糖分、纖維、葉酸、鎂以及多種不飽和脂肪酸。牛油果營養價值與奶油相當，有“森林奶油”的美譽，非常適合剛開始新增輔食的小寶寶。
寶寶吃牛油果能預防貧血嗎
寶寶吃牛油果能預防和治療貧血。
1、因為牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1～2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
2、牛油果的營養價值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特點，外國家長都是給寶寶作為輔食吃，因為它的果肉柔軟細膩，不易引發過敏。
3、而且含豐富的蛋白質和微量元素，吃起來方便，好消化，對促進寶寶生長髮育有幫助。
寶寶吃牛油果的好處
1、能夠促進消化、潤滑通便
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便秘的寶寶食用。
2、滋潤寶寶乾燥頭髮
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
3、促進寶寶生長髮育
牛油果含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長髮育。
寶寶吃牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高，但寶寶也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。
