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西瓜和山竹一起吃嗎西瓜有什麼食用禁忌

南風含蕊

3345 熱度 A⁺ A^-

路過果攤，被濃濃的西瓜味吸引，又看見果柄綠油油的山竹，非常想吃，就都買了回家，那麼山竹和西瓜能一起吃嗎?

西瓜和山竹一起吃嗎

兩者能一起食用。

西瓜是一種具有降溫作用的水果，西瓜含有大量的水分，能夠起到生津止渴的作用。西瓜可以和山竹一起食用，但是西瓜和山竹都屬於涼性水果，所以胃寒的人不宜多食。

1.吃得過多傷脾胃

西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

2.少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

1.山竹本身糖分含量高，所以對於肥胖病人來講一定要少吃，那糖友們更是要慎食，此外山竹鉀含量頗高，對於腎病的患者也要慎食。

2.對於一般人來講，一天食用量不宜超過3個。山竹性寒，吃多了會容易出現胃腸不適的症狀。

3.食用的過程要留神，壓破掰開剝果殼時必須小心翼翼，格外留神，注意不要將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上

釋出於 2024-06-20