光霽子
百合和薄荷能一起泡水喝嗎
能一起泡。
薄荷顏色翠綠，氣味清香，是生活中常用的調味品之一，也是一味珍貴的藥材，其性涼、味辛，具有宣散風熱、闢穢解毒的功效，常用於治療風熱感冒、咽喉腫痛等，而百合性寒、味甘，能養陰潤肺、清心安神，主治陰虛久咳、虛煩驚悸等症狀，兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
薄荷泡水放多少合適
6~10克即可。
薄荷中含有大量的揮發油，香氣特殊，還有抗菌消炎的作用，用薄荷泡水喝可以清潔口腔，其還有提神醒腦、清熱解毒的功效，尤其適合炎熱夏季飲用，但要注意，薄荷性質較寒涼，若過量使用，可能會導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等症狀，一般來說，泡水放6~10克即可。
百合泡水喝的禁忌
1、脾腎陽虛者不宜喝
百合有養陰潤肺、寧心安神的功效，可用於咳嗽、虛煩、失眠等症狀，尤其適用於婦女更年期服用，但是脾腎陽虛者不宜服用，以免導致身體不適，這類體質常見大便稀溏、畏寒怕冷等。
2、不宜長期喝
百合雖含有多種營養物質，有較高的食用價值，但也是一味中藥材，所謂是藥三分毒，若長期過量食用，可能會加重脾胃的負擔，導致身體不適。
薄荷和什麼一起泡最好
薄荷檸檬茶
材料
薄荷、檸檬、冰糖少許。
做法
1、將薄荷洗淨，放入壺中；
2、衝入適量熱水，加入冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋，放涼；
4、放入冰箱冷藏，加入檸檬片，即可。
薄荷菊花茶
原料
薄荷、菊花。
做法
1、將薄荷和菊花用水洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入杯中，倒入適量沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘，即可飲用。
