元冬殿下
原因1：經常啃咬指甲
生活中有些人喜歡經常咬指甲，這種行為不僅容易導致病菌進入身體，還會引起甲床損壞，導致指甲越來越短。
怎麼辦
首先要避免再次啃咬指甲的行為，改掉這個壞毛病，日常有壓力大或緊張等焦慮行為時，可採取聽歌、玩遊戲等娛樂活動緩解。
如果寶寶經常咬手指，父母不要急著去批評，建議及時帶孩子就醫看是否缺乏鐵、鋅等微量元素，建議及時檢查，補充微量元素，慢慢的指甲會長長。
原因2：總是把指甲剪的很短
指甲老是被你剪的很短，長久下去，指甲也會逐漸適應短小的長度，出現指甲蓋很短，指甲生長緩慢的現象，有時還可能會伴發甲溝炎病症。
怎麼辦
修剪指甲宜保持合適的長度，以能看到一小段指甲長過手指頭為最佳，如果完全看不到，說明你的指甲過短；反之，如果長出很多，指甲很容易受外傷，被”掀翻“，也是不合適的長度。
原因3：可能是甲床部分損壞
有時因為外傷或化學成分的刺激或是病菌感染等因素，導致指甲甲床部分被損壞，這部分的指甲停止生長，那麼你的指甲也會有越來越短的問題。
怎麼辦
這種情況下，我們一般不採取治療方法，除非指甲有感染現象，必要時予以拔甲處理，但拔甲不僅很痛，而且在病期還容易炎症感染，建議日常保護好指甲，避免受傷即可。
原因4：可能跟缺乏營養有關
指甲要是缺乏營養的話，也會跟身體營養，不怎麼生長，而且還可能萎縮，變得越來越短，這一般是營養不良的表現。
怎麼辦
建議日常多吃營養豐富的食物，如：牛奶、雞蛋、肉製品、豆製品、各種蔬菜水果、五穀雜糧等補充營養，必要時可諮詢醫生吃一些保健的蛋白粉、維生素等補充。
原因5：可能是心肝肺功能較差的原因
最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3，如你的指甲比較短，是4：4的話，這種人的心、肝以及肺的功能可能比較差，非常容易患心臟病、冠心病、神經痛以及風溼性關節炎等疾病。
如果指甲短小又呈青色，那麼就患有心血管神經官能症，如果變成濃青色或者紫色，說明心臟病已經惡化。
怎麼辦
建議指甲短小又伴有其他身體不適狀況的，及時就醫檢查診斷，根據具體的病因，予以對症治療，當身體逐漸恢復後，指甲也會慢慢長長的。
警惕：指甲異常形狀暗示疾病
1、長指甲
比例為寬三縱五以及更長的指甲都被視為長指甲。一般情況下，長指甲的人思維能力都比較好， 很敏感， 容易憑著自己的感覺與愛好做事，而且比較有藝術氣質，這種人大部分都會從事著腦力勞動。但是這種人的身體狀況並不是很好，通常比較瘦弱，還非常容易患一些呼吸系統以及消化系統的疾病，如氣管炎、肺炎、肺結核或是心肌炎等。此外，還容易出現頭暈、頭痛以及失眠等症狀。
2、短指甲
通常寬四長四，甚至更短的指甲，被稱為短指甲。這種人心、肝以及肺的功能都是比較差，非常容易患心臟病、冠心病、神經痛以及風溼性關節炎等疾病。
3、硬指甲
這種指甲表示人體缺乏蛋白質。指甲硬且脆、容易折斷，表示存在消化系統問題或是營養不良。
4、軟指甲
這種指甲軟且薄，擁有這種指甲的人，通常患有慢性消耗性疾病，肝血與精力不足。
5、菱縮形甲
擁有這種指甲的人，通常神經比較敏感，對各種刺激反應比較強烈，通常會有營養不良。
6、肥大形甲
擁有這種指甲的人，通常反應會比較遲鈍，並且容易患肢體麻痺，容易感染風寒，此類人通常有腰腿痛的病史。
7、三角形甲
指甲根部比較窄，頭部比較寬，擁有這種指甲的人，通常有頭痛病史。
8、窄形甲
擁有這種指甲的人，通常體質比較差，但是抗病力以及耐受性都比較強。
9、橄欖形甲
擁有這種指甲的人，通常有動脈硬化性心臟病、高血壓、腦血栓、腦瘤以及脊髓病等疾病。
10、扇形甲
這種指甲上寬下窄，指端呈弧形。擁有這種指甲的人，通常都是天生的強體質型，自小身體素質就比較好，耐受能力非常強，但是他們通常容易忽視自己的健康。在成年或是老年時，比較容易患膽囊炎、十二指腸潰瘍甚至是肝病等。
11、圓形甲
指甲呈現圓形的人，看上去體格比較健壯，並且很少生病。這種人對於疾病的反應通常不靈敏，很難察覺到自己身體的異常情況，因此，一旦生病，往往就會十分嚴重。在這種人身上最容易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟病，甚至是癌症等。
12、平板形甲
擁有這種指甲的人，容易患淋巴結核與咽喉疾病，例如咽炎、喉炎以及急性化膿性扁桃體炎等。
13、俯垂形甲
指甲甲身中間隆起，甲尖甲根兩端俯垂。擁有這種指甲的人通常患有呼吸系統疾病。
14、翻曲形甲
甲身在前極處往上翻曲，稱為上翻曲，擁有這種指甲的人，通常患有脊髓疾病或是酒精中毒、風溼病;甲身在前極處往下翻曲，稱為下翻曲，擁有這種指甲的人通常患有心血管病、氣滯血瘀或是缺鈣。
15、凹溝形甲
指甲上有比較深的凹溝，這種人通常體內寄生蟲數量比較多，或是有腸麻痺。大拇指指甲有凹溝，通常表示為精神不振；食指指甲有凹溝，則表示為面板容易發疹；中指指甲有凹溝，通常表示患有肌無力症；無名指指甲有凹溝，容易患目疾；小指指甲有凹溝，容易患肝膽系疾病、咽炎或是神經痛等。
