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幹檸檬片發黑還能喝嗎檸檬片發黑正常嗎

書生霞輝

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檸檬中的營養元素含量豐富，對人體健康是非常有益的，加之檸檬還有很好的護膚作用，所以很多人喜歡用檸檬來泡水喝，甚至會買很多幹的檸檬片囤在家裡，但是過一段時間他們會發現，這些檸檬片有發黑的現象，那麼幹檸檬片發黑還能喝嗎？

幹檸檬片發黑還能喝嗎

最好不要喝。

檸檬片變黑是由於其中所含的維生素C氧化所致，黑了的檸檬片是不新鮮的，有的甚至已經變質了，所以是不能喝的，喝了對身體不好。

檸檬片中的維生素C含量豐富，暴露在空氣中的時候，維生素C很容易氧化，所以檸檬片放置一段時間後就會氧化變黑，這種情況雖然正常，但為自身健康考慮，最好不要拿來泡水喝。

檸檬中含有很多的維生素C，雖然曬乾之後維生素C的含量比新鮮的檸檬維C含量要低，泡出來的水味道也要苦一些，但是功效還是和新鮮檸檬一樣，有美白，減肥，提高免疫力等功效。長期用來泡水喝還能增加人體新陳代謝。

檸檬片泡水喝要注意適量，每天不宜超過1000毫升，飲用過量容易導致胃酸分泌過多，刺激腸胃，此外，有腸胃疾病的人群最好不要喝檸檬水。

發黑的檸檬片雖然不能用來泡水喝，但是檸檬中的維生素融入水中，可以補充面板對營養物質的需要，用檸檬片來泡腳，能有效增強面板新陳代謝，消除腳部異味，清潔腳部面板，還能舒筋活血，緩解疲勞。

釋出於 2024-08-19