通背志遠
紅花祛瘀降脂
紅花辛散溫通，專入血分，具有活血散瘀，通經脈，祛瘀之功效，多用於防治高脂血症，冠心病，心絞痛等。與山楂泡水飲可消食導滯，祛瘀降脂，適宜於各種型別的高血脂症，對氣血瘀滯型高血脂患者尤為適宜。
取紅花2克，鮮山楂15克，將山楂除去果柄，切片，與紅花同放入杯中，加沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代茶飲。
丹參降壓減脂
丹參味苦，性微寒，入心，心包，乾淨，具有活血化瘀，養血安神，涼血消癰，排膿生肌和降壓減脂的功能，和生山楂泡水飲可滋補肝腎，活血祛瘀，降壓減脂，適宜於各種型別的高血脂症，原發性高血壓，對中老年溼熱內蘊，氣血瘀滯型高血脂症或原發性高血壓患者尤為適宜。
取丹參，生山楂各10克，分別洗淨，曬乾或烘乾，研成粗末，裝入棉紙袋中，封口掛線，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用，每日2劑，每劑可連續沖泡3-5次。
薑黃降脂降壓
薑黃具有降血脂作用，其所含的薑黃素具有明顯的降血漿總膽固醇和β-脂蛋白作用。和陳皮泡茶飲，可消食導滯，活血行氣，散瘀降脂，適宜於各種型別的高血脂症，對脾虛溼盛，氣血瘀滯型的中老年高脂血症患者尤為適宜。
取薑黃，陳皮各6克，綠茶3克，將薑黃，陳皮分別洗淨，曬乾或烘乾，薑黃切成片，陳皮切碎，與綠茶共研為粗末。裝入棉紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，當茶頻飲。每日2劑，每劑可連續沖泡3-5次。
澤瀉護肝消脂
澤瀉甘淡滲溼，利水作用與茯苓相似，為水溼症常用藥物，且具有明顯的降血脂作用，用來泡水喝可利溼減肥， 護肝消脂，適宜於各種型別的高血脂症。
取澤瀉15克，烏龍茶3克，先將澤瀉加水煮沸20分鐘，取藥汁，趁熱泡烏龍茶，加蓋悶15分鐘，代茶頻飲，每日2劑。
玉米鬚清熱降脂
玉米鬚能利尿消腫，平肝利膽，清熱降壓，降血脂，適宜於小便不利，水腫，溼熱黃疸，眩暈等症。取玉米鬚和決明子，白菊花泡水飲，可清熱利尿，降壓減脂，適宜於各種型別的原發性高血脂，高血壓症。
桑寄生降壓減脂
桑寄生能祛風溼，補肝腎，強筋骨，安胎，適宜於風溼痺通，腰膝痠痛，胎漏下血，胎動不安等症。用於泡水飲具有明顯的降壓減脂功效，適宜於各期原發性高血脂，高血壓症。
取桑寄生，苦丁茶，鉤藤，荷葉，菊花各6克，諸藥沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，代茶飲，每日1-2劑，每劑可沖泡3-5次。
