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生完孩子月經量多正常嗎

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女性月經在孕期會暫時停止,一般在產後就會恢復,但是很多新媽媽產後月經量比懷孕前變多了,那麼生完孩子月經量變多正常嗎?

生完孩子月經量多正常嗎

生完孩子產婦月經量變多一般是正常的,新媽媽不必過分緊張,大多數產婦隨著月經週期的穩定會自發消失,正常情況,月經週期長短一般是28到30天,持續時間一般是3天到7天,出血總量一般為30毫升到60毫升,而高於60毫升就是月經量多,如果產婦一直流血較多,可能是身體方面其它疾病,需及時到醫院就診。

生完孩子月經量多的原因

婦科疾病

產婦生完孩子後由於婦科器質性病變引起月經量變多,如子宮肌瘤、子宮息肉,即便是很小的肌瘤都會導致月經過多,所以產婦如發現身體有明顯的異常要及時到正規的婦科醫院就診。

雌激素分泌過多

產婦產後第一次來月經之前卵巢雌激素會分泌過多,刺激子宮內膜增生,導致子宮內膜增生在月經期間脫落的時候就會出血多,這也是產後第一次來月經量多最主要的原因。

勞累過度

生完孩子的產婦如勞累過度也會造成月經量增多,產後新媽媽需要哺乳、照顧新生兒,還要兼顧家務,繁重的勞動導致很多新媽媽都出現了腰肌勞損、勞累過度的現象,也使產後月經量變多。

情緒不穩

產婦產後情緒會很不穩定,易怒易抑鬱,擔心自己身體恢復狀況,甚至過度緊張產後的第一次月經,在精神高度緊張的時候產婦也容易出現月經量變多的情況。

身體其它疾病

生完孩子有一部分產婦自身有身體疾病,如血液病、高血壓、糖尿病、肝病等疾病都可能影響產婦雌激素排洩導致血管脆性增大,引起子宮內膜增生從而引發月經增多。

生完孩子月經量多怎麼辦

1、在醫生的指導下,服用相關藥物恢復卵巢功能,調節月經週期,緩解產婦產婦月經量過多的症狀。

2、產婦平時注意保健,增加營養,多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果,不參加體力勞動和劇烈運動,保證充足的睡眠和愉悅的心情。

3、產婦要注意飲食清淡,由於體內有熱或過食辛辣食物,致使月經量多,色鮮紅或深紅粘稠,所以產婦要食用清熱下火、清淡的食物。

4、產婦平時不要吃生冷的食物和冰冷的飲料,不宜吃海鮮,喝濃茶、咖啡,特別要注意忌口。

推薦食譜

黑木耳菠菜湯

作用:黑木耳菠菜湯能益氣養血,滋陰補腎,生津止渴,適用於產後月經過多,缺鐵性貧血的產婦食用。

原料:黑木耳30克、菠菜200克、蔥、植物油、精鹽各適量。

做法:將黑木耳泡發,擇洗乾淨,菠菜洗淨,切段,蔥洗淨切花;將炒鍋放在大火上,加入植物油燒熱至六成時下入蔥花爆香,加入清水燒開;下黑木耳,菠菜,精鹽,煮5-10分鐘即可,每日一次。

艾葉母雞湯

作用:艾葉母雞湯可以補氣養血,健脾寧心,適用於體虛不能攝血而導致的月經過多的產婦。

原料:艾葉15克、老母雞一隻。

做法:將老母雞清洗乾淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次服用,月經期連服2-3次。

阿膠黑糯米粥

作用:阿膠黑糯米粥能滋陰補血,養血止血,適用於產後月經過多的產婦,需要注意的是脾胃虛弱及淤血者忌用阿膠。

原料:阿膠30克、黑糯米100克。

做法:將黑糯米洗淨,加適量水煮粥,待粥熟時再加入阿膠,等其溶化後,調味,服食,每日一劑,連服5天。

釋出於 2024-03-21

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