通幽韶麗
吃蒸蘋果的最佳時間
飯前半小時左右
在吃飯前半小時左右可以適當的吃一點蒸蘋果，蒸蘋果的口感十分的酸甜，這時候吃一點的話能夠起到較好的開胃作用，這樣在吃正餐的時候吃飯會更香。
飯後一小時左右
另外在吃完飯之後一小時左右也可以適量吃一點蒸蘋果，蘋果中含有豐富的果酸以及膳食纖維成分，這些成分能起到加速腸胃蠕動，促進食物消化的作用。
蒸蘋果用什麼蘋果最好
成熟度較好的蘋果都行。
在做蒸蘋果的時候對蘋果的講究不大，只要是那種成熟度較好的蘋果都行。注意不要選太生的蘋果，因為太生的蘋果比較的硬，且口感偏酸，而經過高溫蒸制之後其酸味會更加的明顯，這樣口感就會很不好，另外如果覺得其口感酸的話可以加一點冰糖。
蒸蘋果用加水嗎
不用。
在做蒸蘋果的時候是不需要加水的，只要將蘋果清洗乾淨之後切成小塊並將籽去掉，然後將其用一個小碗裝好隔水蒸即可。隔水蒸的話，在加熱的過程中鍋中的水會透過蒸發的方式進入到蘋果中，這樣蒸出來的蘋果就會軟硬適中，如果往裡面加水的話蒸出來的蘋果就能很爛。
蒸蘋果能治拉肚子嗎
能夠起到一定輔助緩解腹瀉的作用。
蒸蘋果不是藥物，其是起不到什麼治療效果的，但是如果有拉肚子的情況的話，適量的吃一點蒸蘋果是能起到緩解拉肚子症狀的作用的。因為蘋果當中含有豐富的果膠、鞣酸等成分，這些成分會緩解腹瀉都能起到一定的效果，這些成分都具有一定的收斂性，能夠使得腸道內的水分減少，從而能起到一定止瀉的效果。但如果是腹瀉很嚴重，吃了蒸蘋果沒有任何改善的話建議及時就醫治療。
