拈花恨玉
蒸蘋果泥怎麼做給寶寶吃
1.蘋果洗乾淨，在表面倒一些鹽，在外皮上揉搓，殺菌消毒。
2.將蘋果對半切開，去除果柄和果核。
3.將蘋果切成八小瓣，放在合適的容器中，上蒸鍋蒸。
4.大火燒開之後，再蒸15分鐘左右，喜歡綿軟一點的可以再蒸一會兒。
5.蒸熟之後，趁熱將蘋果肉刮下來一部分，用小勺碾成蘋果泥。
6.稍微晾涼之後就可以給寶寶吃了，也可以再拌一些米糊在裡面。
蒸蘋果泥寶寶吃有什麼好處
止瀉
生蘋果具有通便的作用，但是蘋果中的果膠在蒸熟之後具有收斂、止瀉的作用，因此拉肚子的寶寶食用一些蒸蘋果泥，可以快速作用於腸道，具有一定的止瀉效果。
開胃
蘋果經過蒸熟加熱之後，其蘋果的香味更加濃郁，會刺激寶寶的嗅覺，促進寶寶分泌唾液，可以提升寶寶的食慾，具有開胃的作用。
促進消化
蘋果蒸熟之後雖然果酸的刺激性減小，但是還有一定促進胃酸分泌的作用，有幫助消化的作用，可以在飯後食用一些蒸蘋果泥，促進食物的消化。
蒸蘋果泥寶寶一次能吃多少
蘋果性平，食用不會刺激寶寶，並且蒸蘋果泥是屬於輔食的一種，不是正餐，因此寶寶正常吃飯之後，能食用多少蒸蘋果泥就食用多少蒸蘋果泥，不會影響寶寶的健康，對身體還有利。
寶寶能長期吃蒸蘋果泥嗎
寶寶能長期吃蒸蘋果泥。
蘋果性平，沒有食物的過偏之性，可以長期食用，但是隨著寶寶的長大，食用的輔食種類也要增加，可以一直吃蒸蘋果泥，但是要同時食用其他的營養物質，以滿足寶寶的生長髮育。
寶寶吃蒸蘋果泥需要注意什麼
1.寶寶口腔較為脆弱，吃蒸蘋果泥的時候要涼到一定的程度才能食用，不能吃太燙的蒸蘋果泥。
2.寶寶食用蒸蘋果泥的時候，最好選取粉蘋果來做蘋果泥，其果酸含量較低，澱粉含量較高，適合做成蘋果泥。
3.寶寶吃蘋果泥不能強迫，可能寶寶不喜歡吃蒸蘋果泥，可以換一種食物給寶寶試一試，也許就會吃了。
4.給寶寶吃蒸蘋果泥，最好吃一次蒸一次，不要將蒸好的蘋果泥留到明天食用，容易滋生細菌，放在冰箱容易有寒涼之氣。
