岳家幻香
冰糖雪梨早上空腹吃嗎
不建議早上空腹喝冰糖雪梨，但是吃了早飯之後可以喝。
雪梨屬於寒性水果，在早上空腹狀態的時候，食用冰糖雪梨，對腸胃會產生一定的刺激，易引起身體的不適，但如果已經吃過早餐了，那麼可以適當的食用冰糖雪梨。
冰糖雪梨適合早上還是晚上
早上和晚上都可以。
1、一天中：冰糖雪梨水在一天中，沒有特別的時間限制，在平常時間都是可以食用的，但建議在飯前一小時食用，這樣不僅能增加人體的飽腹感，而且還能有效吸收雪梨中的營養物質。
2、一年中：冰糖雪梨有潤肺潤燥、清熱去火、緩解秋燥的作用，所以適合在秋天乾燥的季節食用。
冰糖雪梨的功效與禁忌
功效
1.止咳功效
冰糖雪梨具有區域性消炎的功效。從而減緩區域性癢感，有利於止咳，特別適用於肺燥所致咳嗽、陰虛咳嗽、乾咳無痰等症狀。
2.潤肺功效
冰糖雪梨具有清肺潤燥作用，可用於治療慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等症狀，而且還可有效防止咽喉幹、癢、痛、音啞等症狀。
3.降火功效
冰糖雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，有利於降火。
禁忌
1.不可過量或經常食用，會造成脾胃虛弱，腸胃不適等。
2.梨的寒涼屬性，因此也不建議與油膩、同屬寒性的其它食物同吃。
3.梨與冰糖中的糖分都很高，因此肥胖的人士、減肥的人士以及糖尿病患者不宜多喝冰糖雪梨。
銀耳雪梨可以空腹吃嗎
儘量少吃。
儘管空腹時可以吃雪梨，但是對於身體健康來說還是有一定風險存在，雪梨是含有有機酸的，空腹時食用會刺激分泌過多胃酸，導致腸胃不適；而且雪梨性寒，一些腸胃虛弱的人空腹吃雪梨的話，會出現腹瀉、腹痛等症狀。建議可以先吃點其他食物暖胃之後，再吃雪梨。
