友卉Sama
老婆不愛我了怎麼挽回
先從自身找原因。如果你們之前的感情生活一直都非常好的話，沒有太大的矛盾，但是就是在突然之間，你可以感覺到你自己的老婆不愛你的時候，你就一定要去從自身尋找原因，沒有一段感情是說不愛就可以不愛的，她肯定是因有自己的原因也會有他自己的想法，你就一定要從你的自身去尋找原因，看看到底是因為這些最近做了什麼事情，或者是因為什麼行為去疏遠了她，去讓她感覺到你自己是非常有問題的，找出來自己的問題以後一定要去改正，才會說是去挽回她。
有效的溝通
人和人相處在一起，肯定都需要溝通和交流，去維持自己的感情，夫妻更是如此，在一起以後不可能說是每一天都過得像剛在一起那樣新鮮有趣味，肯定會有或多或少都會有屬於自己的矛盾，而且是不可以解決的，所以說有了矛盾和問題以後可以明顯感覺到對方心理上的變化，就一定要去進行你們之間最有效的溝通，而不是說扯了一大堆，一句都沒有在點子上面，這樣的溝通也是沒有效果的。
多去陪伴她
有很多女人在結婚以後都是會非常後悔的，因為在結婚之前，對方追自己的時候總是有大把的時間，自己一個微信他也是秒回的。但是在結婚以後就會發現自己的老公越來越忙，根本就沒有時間來去管陪自己，更不要說是微信秒回了就算是能回都已經是很好的一件事情，所以說你越是這樣做，他肯定就越不會在這段感情中感受到愛，她肯定也會越來越不愛你，你就一定要去多抽一些時間去陪伴她。
增加共同需要
合在一起以後，你們雙方的之間的缺點和優點都會被對方看得透透的，不會讓對方有一些些的好奇心，而且有很多的默契，但是這樣的默契卻不能說是一直維持下去，這個時候你就一定要去多多的跟對方找一些屬於自你們之間的共同語言和共同需要，可以一起去發展，自己共同的愛好，可能還會促進感情進一步的發展。
瞭解她為什麼不愛你
有很多女人不愛你，可能就是因為在外面有了自己的新歡，也或許就是因為你自身的問題才不會去愛你，這個時候你就一定要去弄明白，弄清楚她到底是因為什麼樣的原因不愛你，如果是自身問題的話就要去考慮改正，如果是其他原因他外面有人了的話，就要去想方法，可以去改進一下你們之間的關係。
