煮梨水要煮多長時間 煮梨水放什麼治療咳嗽

煮梨水要煮多長時間

15~30分鐘。

煮梨水是一種很好的食療方，主要是透過將雪梨和冰糖高溫熬煮後製成的煮梨水，適量食用後很好的潤肺止咳的功效。

一般在家庭製作煮梨水的時候，開大火煮15~30分鐘左右，煮梨水可以熟，並且煮的時候越長，梨的口感也就越軟，入口即化的感覺也就越明顯。

煮梨水放什麼治療咳嗽

貝母。

雪梨味甘性寒，含豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素等，食用後有生津潤燥、清熱化痰的功效，並且雪梨富含水分，對生津止渴有很好的作用，經過燉煮後雪梨寒性減小，更適合在寒冷的秋冬季食用。

如果覺得雪梨的止咳化痰功效不強，還可以加入適量的貝母一起燉煮，貝母性微寒，味苦、甘，能入肺經、心經，食用後有很好的清熱潤肺、化痰止咳的功效。

煮梨水用黃冰糖還是白冰糖

黃冰糖更好。

白冰糖和黃冰糖都屬於冰糖的一種，兩者最主要的區別就是白冰糖是經過工藝脫色處理的，含有的蔗糖純度更高，味道會更甜一些；而黃冰糖是粗製的冰糖，相對來說純度更低，含有的甘蔗成分更多。

而煮梨水無需用很甜的冰糖，因為本身雪梨就含有較多的糖分，一般用黃冰糖就足夠甜了，食用過多的糖分反而會不利於身體健康。

煮梨水要去梨核嗎

建議去掉梨核會比較好。

在煮梨水的時候建議最好是去掉梨核，因為梨核經過燉煮後可能會有酸澀的口感，避免對煮梨水的味道產生影響，但是不去梨核對煮梨水的功效並不會造成影響，只是影響口感，去核的梨水口感會好很多。

煮梨水能放姜嗎

能放姜。

在煮梨水的時候也是可以放姜的，梨和姜可以一起食用，兩者在營養成分並不會產生衝突，並且梨和姜都含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質等營養物質，食用後對身體有一定的滋補作用。

並且姜是熱性的食物，有一定溫中驅寒的作用，而梨是寒性的食物，兩者在一起食用能中和梨的寒性，增加驅寒的功效。