流影醉珊
肉蓯蓉和當歸一起吃嗎
可以的。
肉蓯蓉味甘、酸、鹹，性溫，入腎、大腸經，有補腎陽，益精血，潤腸通便等功效；當歸性味甘溫，有活血補血、調經止痛等功效，常用於治療貧血、月經不調等症，兩者均無明顯的毒副作用，且藥性無衝突，所以肉蓯蓉和當歸是可以一起吃的。
當歸肉蓯蓉的功效
溫陽補腎
肉蓯蓉可以溫腎陽，益精血，其中還含有豐富的生物鹼、氨基酸、維生素等多種營養物質，對治療男性腎陽虛、陽痿、早洩、不育及女性月經不調、女子不孕等症有一定的幫助。
潤腸通便
中醫認為肉蓯蓉具有潤燥滑腸的作用，可以幫助抑制大腸對分的吸收，溼潤糞便；還可以促進小腸的蠕動，幫助糞便排出，對於經常性便秘或老年人便秘等具有較好的輔助治療作用。
活血調經
當歸具有活血補血作用，能增加血管流量，增加血容量，維持血液迴圈，對於因血虛引起的貧血、月經不調、經閉、痛經等症具有較好的輔助治療效果。
提高免疫
肉蓯蓉中含有肉蓯蓉多糖的成分，這類成分可以幫助促進人體淋巴細胞的增殖、提高人體淋巴細胞的活性，從而增強人體抵禦疾病的能力；而當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣等物質可以幫助增強體內免疫細胞的免疫功能，所以當歸肉蓯蓉具有一定的提高人體免疫力的作用。
保護心腦血管
肉蓯蓉中苯乙醇的成分，可以幫助軟化心腦血管，增強心腦血管的血液迴圈，能在一定程度上幫助改善人體微迴圈，保護心腦血管；而當歸的活血作用可以幫助擴張心腦血管，維持血管通暢，減少血管阻力，維護心腦血管的健康。
肉蓯蓉當歸怎麼吃
做法：
1、取肉蓯蓉5克，當歸5克放入茶壺中。
2、加入適量清。
3、大火煮開，再改小火煎煮約30分鐘。
4、濾渣，取藥汁。
5、待稍冷卻後即可服用。
吃肉蓯蓉要注意哪些
1、不要過量吃。一般肉蓯蓉的藥用量為6-9克，不宜服用過量，因為肉蓯蓉性溫，服用過量可能會引起上火症狀。
2、未成年人慎用。肉蓯蓉是具有溫陽補腎的功效，是一種效果較強的補益藥，未成年人身心發育尚未完善，吃肉蓯蓉不利於其自身發育。
3、腎陰虛者慎服。肉蓯蓉是一種溫補腎陽的藥材，其溫陽藥效較強，陰虛者食用肉蓯蓉，可能會引發或加重其原本手足心熱、頭暈耳鳴，舌紅少苔等陰虛火熱的症狀。
4、脾虛洩瀉者慎服。如腹瀉、便溏、消化不良等，肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛洩瀉者食用肉蓯蓉可能會引發加重原本不適症狀。
吃當歸要注意哪些
1、用量。當歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當歸可能會引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應。
2、患感冒時不宜服用。當歸有補血養血等功效，屬於滋補藥，感冒時服用可能導致邪氣停滯體內，從而加重感冒症狀，延長感冒病程。
3、經期不宜服用。當歸可以在經前期或經後期服用，正處於月經期時是不宜服用當歸的，當歸具有活血補血等作用，可能會使經血量增加或導致經期延長。
4、孕婦不宜服用。當歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導致孕婦流產。
5、陰虛體熱者不宜服用。當歸藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會加重口乾咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等症狀。
