肉蓯蓉跟鎖陽一起的功效與作用 肉蓯蓉三種人不能吃

肉蓯蓉跟鎖陽一起的功效與作用

1、補腎陽

肉蓯蓉和鎖陽都是屬於補腎陽的藥材，兩種可一起煮湯、熬粥、泡茶等食用，能互相增強補腎壯陽的功效，對腎虛，陽痿，遺精洩瀉等有很好的治療效果。

2、潤腸通便

肉蓯蓉入大腸經，水煎劑對大腸有一定的刺激作用，能促進腸道蠕動，抑制大腸對水分的吸收，鎖陽中含有較多的膳食纖維，也具有潤腸通便的作用，兩種一起食用對便秘有很好的治療效果，但是不宜長期食用，以免腹瀉。

3、調理月經

肉蓯蓉不僅僅適合男性食用，也適合女性食用，肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷能增強下丘腦—垂體—卵巢的激素分泌，黃體功能增強，對女性的月經不調，宮寒痛經等有調理功效。

4、抗衰老

肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶，食用之後能清除體內的自由基，減緩自由基多人體細胞的損傷，有延緩衰老的作用；而且鎖陽中也含有大量的很多抗衰老的成分，主要是用過提高人體內超氧化物歧化酶（SOD）和過氧化物脂質酶的活性，增強人體對自由基的清除能力，達到抗衰老目的。

5、增強免疫力

鎖陽有增強動物免疫功能的作用，其能增強脾臟淋巴分泌細胞的活性，能增強脾腺淋巴液的排出，還能增加中性粒細胞，從而增強機體的防禦功能。

肉蓯蓉鎖陽泡水喝幾天見效

因人而異。

鎖陽和肉蓯蓉性味相同，功效相似，均可補腎壯陽，潤腸通便，搭配在一起泡水喝，可以治療腎陽不足所致的陽萎，不孕不育，腰膝痿軟，而且兩者溫而不燥，補而不膩，還能治療腸燥津枯便秘，但每個人的情況不同，體質吸收藥物的效果也不一樣，一般服用中藥材水劑需1個月左右才能看到好的效果，只喝幾天效果不大明顯，應堅持服用才行。

肉蓯蓉和鎖陽哪個好

差不多。

肉蓯蓉味甘、鹹，性溫，歸腎、大腸經，具有滋補腎陽、補益精血、潤腸通便的作用，主要可用於腰膝痠軟、筋骨無力、腸燥便秘等症。

而鎖陽味甘、性溫，歸脾、腎、大腸經，同樣也具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用，所以兩者的適應症是差不多的，有時候還可配伍使用。

建議患者出現症狀之後最好是先去諮詢相關醫生，在醫生的指導下進行服用，避免擅自用藥治療。

肉蓯蓉三種人不能吃

1、腎陰虛者

肉蓯蓉具有溫補腎陽的功效，適宜腎陽虛的人食用，但腎陰虛者吃肉蓯蓉會加重五心煩熱、睡臥不安、多夢、舌紅少苔等陰虛症狀，所以腎陰虛者均不宜吃肉蓯蓉。

2、脾虛洩瀉者

脾虛洩瀉者不宜吃肉蓯蓉，因為肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛洩瀉者吃肉蓯蓉可能會加重洩瀉、便溏症狀。

3、未成年人

肉蓯蓉是一種功效較強的補益藥，未成年人身體還在發育階段，吃肉蓯蓉反而過於滋補，不利於其自身的健康發育。