天天健康
每天喝足量的水一般一天以6~8杯白開水為宜，這樣能夠為身體補充足夠的水分，面板也能夠有效快速補水。要注意每天喝水不宜等到口渴才喝，而是有意識的形成喝水的習慣。
角質層過厚會影響面板對於營養物質的吸收而不能得到補水護膚品的滋養，另外角質層過厚也會導致面板粗糙、沒有光澤等問題。每週1次定期去角質能夠讓肌膚有光滑細嫩的感覺。
使用補水面膜是最方便和最快速的方法。補水面膜可以是使用市面上出售的標有補水或者是適合乾性面板使用的面膜。如果是面板極度缺水可以每天使用補水面膜進行深度補水。
如果是面板處於缺水狀態，不妨試試為肌膚選擇一款能夠幫助補水的滋潤霜，也可以選擇標註有“適合乾性或極乾性面板”的滋潤霜。
進行洗浴的時候要注意不宜使用過熱的水。熱水會過度分解肌膚表層的油脂，讓面板變得更加乾燥，還要注意每次洗澡時間也不宜過長，一般不超過20分鐘。
在每次洗浴之後趁著面板表面的水分沒有完全乾之前，不妨在身體上塗抹滋潤乳，這樣能夠幫助保持面板中的水分保持更長久。
釋出於 2022-07-07
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