若旋君
保肝護髒
天麻中含有大量的β-谷甾醇、胡蘿蔔苷、枸櫞酸、單甲酯等成分物質，適量吃可以幫助增加人體冠狀動脈血流量，促進心肌細胞能量代謝，對於人體肝臟具有一定好處，具有一定保肝護髒的作用。
平抑肝陽
天麻味甘性平，歸肝經，主入肝經，功能息風止痙，生活中常被用於治療風溼麻痺以及肝風內動所引起的頭痛、眩暈、肢體震顫等症狀，具有一定平抑肝陽的作用。
鎮靜安神
天麻中的藥物成分豐富，其中含有一些鎮定物質，適量食用可以緩解人體神經衰弱的症狀，對於人體常見的心悸心慌、失眠多夢具有較好的緩解治療作用，具有一定鎮靜安神的作用。
祛風止痛
天麻可以用於治療風寒溼痺，以及肝風內動引起的頭痛，對於三叉神經痛、頭痛、心絞痛、膽絞痛的人群來說，適當服用可以緩解其不適症狀，對人體健康具有好處。
降低血壓
天麻中含有一定的天麻素，而天麻素可以幫助人體增加中央和外周動脈血管順應性，對於人體血壓具有一定降低作用。
天麻吃多了有什麼壞處
有以下副作用：
1、天麻中含有大量的皂苷成分，這些物質對於人體來說是具有一定致敏性的，過量吃可能會導致人體出現面板紅腫、瘙癢等不適症狀發生。
2、天麻作為一種中藥材，或多或少是具有一定毒副作用的，過量用藥可能會導致人體出現中毒症狀，主要表現為頭暈、噁心、胸悶、面板丘疹伴瘙癢等不適。
3、天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，但不分體質虛實，氣血盛衰，就妄用天麻，可能會導致身體虧損。
吃了天麻大便會是黑的嗎
一般是不會的。
天麻作為一種中藥材，對人體健康是比較好的，一般只要是在規定的用量範圍，是不會導致人體大便變黑的。
如果吃了天麻後大便變黑，那麼可以考慮兩者原因，一種是天麻用量過多引起的，還有一種是人體腸胃虛弱，不能將天麻及時消化代謝引起的。
