大力凌萓
尺澤的準確位置圖
在肘區，肘橫紋上，肱二頭肌橈側緣凹陷中。
微屈肘，在肘關節掌面，肘窩處可見一條索狀物，即為肱二頭肌腱，在其橈側緣凹陷的肘橫紋處即為本穴。
尺澤穴取穴手法
正坐時，微微屈肘，將手掌向上，將手臂向上舉約至水平，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即是尺澤穴。
尺澤的功效
尺澤穴是手太陰肺經的合穴，手太陰肺經脈氣從肢端執行至此處，最為盛大，猶如水流合入大海一樣歸聚此處而得名，所以尺澤是調節肺功能的要穴，有清肺瀉火，調理腸腑，調通水道，清熱和中，止咳平喘，洩肺熱滋肺陰的功效。
尺澤的作用
尺澤是調節肺功能的要穴，善於清肺熱，可以緩解咽喉不適，噁心嘔吐等症;此外，尺澤穴還是很好的補腎穴，透過降肺氣而補腎，特別適合高血壓患者調理。
尺澤穴主治疾病
經常刺激尺澤，可用於治療咳嗽，氣喘，咯血，吐瀉，胸部脹滿，咽喉腫痛，小兒驚風，肘臂攣痛，潮熱，舌幹，乳癰，肺結核，肺炎，支氣管炎，支氣管哮喘，胸膜炎，急性腸胃炎等疾病。
尺澤配伍應用方法
1.治療咳嗽，氣喘：配伍天突，肺俞，以拇指指腹點揉穴位3-5分鐘，以區域性痠痛為度;也可用艾灸發，將艾條點燃後懸於穴位之上燻烤，艾火距離面板應適宜，既要有溫熱舒服的感覺，又不可傷到面板，每次十分鐘。
2.治療咽喉腫痛：配伍少商，用刮痧板自上而下輕輕刮拭，以區域性皮膚髮紅，有少量痧點為度。
3.治療急性吐瀉：配伍委中，用刮痧板自上而下輕輕刮拭，以區域性皮膚髮紅，有少量痧點為度。
