臉部刮痧可以瘦臉嗎 臉部刮痧可以天天刮嗎

臉部刮痧可以瘦臉嗎

臉部刮痧具有一定的瘦臉效果，但是臉部刮痧對於水腫的效果要好過對肥肉以及肌肉的效果，因此臉部刮痧減肥的效果也是有限的。

刮痧對瘦臉有一定的幫助。針對臉部運動少的特點，刮痧能擴張毛細血管，促進汗腺分泌，促進血液迴圈，將多餘的水分和脂肪透過毛孔排出體外，此外，透過刮痧，面板會變得緊緻有彈性，讓臉部線條更立體。

臉部刮痧可以天天刮嗎

臉部刮痧不可以每天刮。

臉部面板本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行臉部刮痧，則會對臉部面板造成過度刺激，使面板變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。另外臉部的經絡非常複雜，微細血管遍佈整個臉部，而且臉部肌肉薄弱，而如果天天刮試，則容易使臉部肌膚勞損過度，得不到足夠時間的康復，過度刺激後的臉部肌膚往往粗糙難看，沒有潤澤感，與臉部刮痧的美容目的適得其反，這就是臉部刮痧天天做的壞處了。

臉部刮痧多久一次最好

1、一般來說,同一個部位刮痧至少隔一週以上刮一次比較好,不可過於頻繁。當然也有人三四天就可再次進行刮痧,這因而而異的。但是原則上能否進行下一次刮痧應取決於面板無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧,並無具體規定的時間。

2、刮痧後要出痧才能達到活血透痧的目的,出痧一般一週時間才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,會損傷毛細血管,對面板不好還容易感染。所以刮痧以後最好等一週才刮痧,建議不能天天刮。

3、另外,刮痧也不能一次多個部位,否則容易造成疲勞。如果一次就一個部位,今天這個、明天那個,可以考慮天天刮,但實際操作上一般還是不採用。

4、除了刮痧頻率不宜過頻繁外,一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放,刮痧不要超過30分鐘,初次治療刮痧時間應適當縮短,還有,體弱者更得酌情縮短,其總體刮痧時間應當少於20分鐘。