千靈君
女人出軌年齡高峰期
當然是在30-40歲之間，也就是我們稱之為七年之癢的階段。這一階段的夫妻雙方陷入了一個冷淡時期，婚姻生活變得平淡而感到乏味無趣。為此可能女人會覺得精神和心理感到空虛，對婚姻產生信念危機，不斷叩問自己是否選擇了正確的婚姻。所以女人會將眼光放到外面而去尋找新的刺激因素，讓自己平淡如水的生活起波瀾，而帶給自己年輕而富有活力的生活狀態。其實無論是女人還是男人，在面對這個時期的時候，都多少會有這種感覺和相反，只是取決於，誰的精神信念更強而已。而一段美好的婚姻也不該因為一方的出軌而輕易結束，最好的方法就是避免出軌行為的產生，而這必然就要夫妻雙方共同度過這一危險的時期。
兩人愛情的昇華
一方面是把夫妻雙方的愛情昇華為親情。這意味兩人轉化了愛人的身份，而將對方列入親人的行列中。這樣做，會加強對對方的依賴感、信任感。而且如果依然還是認為對方只是情侶，這樣會讓女人在心底產生一種婚姻就像是小年輕一樣的戀愛形式，可以在不愛的時候就選擇分開，在吵架的時候就隨口說出離婚。把兩人關係變得合格化和嚴肅化，就像親人一樣，不能隨便就傷害，也不能隨便就離開。而是相濡以沫陪伴到老。另一方面是把愛情往更高階的形式靠攏，不要在停留在小學生談戀愛的低階階段，時刻都要對方製造浪漫和驚喜，時刻都讓對方隨叫隨到。而是一段獨立又不失甜蜜的愛情，是即使進入平淡的時期也依然不會失去對對方的信任和愛意，讓愛情變得更加成熟，達成一種默契。
必要的交流和溝通
這是建立雙方信任感和安全感的重要方法。並不是強調事事都溝通，而是讓夫妻雙方建立起共同的話題，在日常的相處中不會只是你一言我一語的相敬如賓的陌生模式。在面對一些生活的困難時，夫妻雙方不要因為怕給對方帶來壓力和困擾而選擇掖在心裡或者和別人傾訴，因為你的情緒會出賣你。夫妻雙方是同床共枕的人，也是最瞭解對方的人，當然也能時刻感受到你情緒和心理的變化。將煩惱與對方講，也是對對方的一種信任，相反如果瞞著不說，只會讓對方覺得你對她還存在忌憚。交流和溝通能讓夫妻雙方的相處變得更加坦然和自然，能及時將可能出現的婚姻問題扼殺在搖籃中，比如互相猜疑等，避免這些問題不斷積壓而給婚姻生活造成危機。
塑造對家庭的歸屬感
這種就需要夫妻雙方願意花上心思投入到家庭生活中，這種投入不是被動的而是發自內心的主動。不要把家庭生活當作人生的一種負擔，而是用心去感受家庭帶給自己的幸福感、安全感和歸屬感。將家庭生活演變為一種自願去承擔的責任，讓它在人生佔據一個重要的位置。漸漸地，這會培養你形成對家庭的一個信念，在面對外界的誘惑時，能因為這種信念和責任，考慮到對家庭的影響而拒絕出軌的誘惑。
