雨梅君
薏米消腫瘦臉
薏米有消腫利尿、美白養顏的功效，許多藝人、模特都經常用薏米來瘦臉。薏米除了有瘦臉的功效，還能輔助瘦腿。薏米較難煮熟，這就要求我們在煮薏米的時候，先將薏米泡幾個小時，等薏米稍軟再煮。
毛巾熱敷臉部
早上起來用熱毛巾敷臉，可以起到促進血液迴圈，放鬆肌肉的功效。如果此時你在拍打臉部，就能起到排毒、瘦臉的功效。
按摩淋巴瘦臉
淋巴分佈在我們身體的各個部位，按摩淋巴有排毒養顏的功效。我們可以這樣做：先用熱毛巾將臉部微微敷熱，然後，四根手指併攏從額頭到臉頰兩側到脖子慢慢按壓，要按到疼卻舒服的感覺。此方法可將臉部的油脂等廢物排出，有利於瘦臉、消脂。
細嚼慢嚥
我們臉部的肌肉很大程度上也會影響我們的臉型。有的人喜歡嚼口香糖或吃一些堅硬的食物，很容易使咀嚼肌變得發達，影響臉部的美觀。正確的咀嚼方法是：將食物放到牙齒兩側細嚼15到25下，然後慢慢的吞嚥，這種方法還能細細品味食物的滋味。
對著鏡子念“a、o、u”
在唸a、o、u的時候，嘴型一定要誇張才能收到較好的效果。如果你害怕影響他人，還可以不發聲的念，只要嘴型保持誇張的樣子就會起到應有的效果。
這5招模特瘦臉的方法，你學會了嗎？趕緊來試試吧！
