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鹽蒸橙子治風寒咳嗽嗎鹽蒸橙子怎麼吃

子菡來了

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今冬隨處聽聞咳嗽聲，鹽蒸橙子治療咳嗽成為最近流傳最熱的一個偏方。那麼鹽蒸橙子怎麼吃治療咳嗽呢？接下來我們一起看看吧。

鹽蒸橙子治風寒咳嗽嗎

鹽蒸橙子對止咳有一定的效果。

鹽蒸橙子屬於食療止咳，雖然具有兩種有效成分，但是其含量較低，因此食用效果不會特別好，有些病症較重的人群，最好在食用藥物治療的時候搭配食用鹽蒸橙子止咳，這樣效果才好。

鹽蒸橙子治咳嗽可以1天吃2次，吃3天左右就有效果。

鹽蒸橙子沒有副作用，因此一天食用2次沒有任何的問題，症狀較輕的話一天食用1吃也是可以的，一般三天左右就會有效果。

食材：橙子一個，食鹽少量。

做法：

1.將橙子洗乾淨，瀝乾水分。

2.用刀在橙子的頂部橫切去頂。做成茶盅一樣。

3.在橙子肉上撒少許的食鹽，用筷子戳幾個空，儘量深一點。

4.把橙子放在碗裡，然後放進蒸鍋中，大火燒開振蒸鍋中的水，然後再蒸10分鐘即可。

食用方法：取出鹽蒸橙子，去皮吃果肉，碗底留下的水也可飲用。

注意：大人吃的鹽蒸橙子其鹽的量不需要怎麼控制，多點少點沒關係，要是小孩食用盡量的控制鹽，小孩不適合大量攝入食鹽。

釋出於 2023-10-20