多半是用眼過度引起
現在的學生或者工作的白領,都會長時間面對手機、電腦和書本,這種長期用眼過度的行為,很容易導致眼睛視力下降,出現看東西模糊、眼睛乾澀的情況,當眼睛乾澀時,人體就會自動流眼淚來溼潤,同時也就伴有流淚的現象了。
怎麼辦
建議每次用眼40分鐘左右,閉眼休息一下,看看綠色的植物,或做2—3分鐘眼保健操,用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部,先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右,再用冷毛巾敷在眼睛上30秒;平時可以喝點菊花枸杞茶、決明子茶來清肝明目,注意千萬不要熬夜,晚上關燈看手機電視,特別傷眼睛哦。
也可能是炎症刺激導致
人的眼睛很容易因為細菌感染而產生炎症,如平時用眼不注意,喜歡用手觸碰揉眼睛,這時手上攜帶的細菌,就會伴隨著揉眼這個動作引發眼睛炎症,如:淚腺炎、結膜炎等,當眼睛患有炎症時,就會出現眼睛看東西模糊,老是流眼淚的現象。
怎麼辦
區域性可用生理鹽水或抗病菌眼藥水清洗,另外由於結膜炎多是接觸傳染,故應提倡勤洗手,避免隨意揉眼。提倡流水洗臉,毛巾、手帕等物品要與他人分開,並經常清洗消毒。凡工作環境多風、塵煙等刺激者,應改善環境和戴保護眼鏡,以防引起結膜炎。
眼睛裡有異物
如果你並沒有用眼過度,而是突然之間看東西眼睛模糊,並且還流淚,那麼可能你的眼睛裡有什麼髒東西,如:眼屎、灰塵、小蚊蟲等傷害眼球的東西,這些東西落到你的眼球上,就好像在你的眼睛部位拉起了一道簾子,讓你看東西模糊,還流淚想要排出這些異物。
怎麼辦
首先千萬不要用手揉眼睛,否則更容易導致眼睛裡的異物感染眼睛,如果異物小的話,建議多眨眨眼,讓眼睛多流眼淚,促使異物排出,如異物比較大的話,建議到醫院眼科求助醫生取出異物,若自行取出異物,要注意先消毒,以防感染。
缺乏維生素A引起
維生素A缺乏時,對弱光敏感度降低,出現暗適應障礙,夜晚眼睛看東西出現模糊,然後為了看清,眼部周圍肌肉會張力過大,出現流淚的現象。
怎麼辦
多吃富有維生素A的食物,如豬肝、雞肝、羊肝、牛奶、蛋黃、胡蘿蔔、魚卵、牛奶、豌豆苗、金針菜、苜蓿、紅心甜薯、辣椒、河蟹、黃鱔、菠菜、韭菜、薺菜、萵苣葉、金針菜或果類如杏、芒果和柿等。給予大劑量維生素A,若口服吸收不良,可改肌肉注射,使用時應注意長期大量應用維生素A可產生維生素A過多症。
情緒過於悲傷導致
另外如果你近期情緒不大好,老是哭的話,流太多眼淚的話也會出現眼睛看東西視力模糊的現象,因為心情不好、哭多了,也會影響眼睛的健康哦。
怎麼辦
如果心情不大好,建議做些別的什麼來轉換一下心情,如聽聽歌、做做運動、看搞笑的電影、找好朋友傾訴一番、請假去旅遊都是不錯的主意,千萬不要老是讓自己過度悲傷,以淚洗臉,容易讓眼睛因為神經擠壓而造成的暫時性的視力模糊。
可能患有眼睛疾病
眼睛器官,除了日常的用眼問題會導致視力下降模糊以外,還會因為人逐漸衰老,而出現多種眼睛疾病,如:青光眼、白內障等都可能導致眼睛老是看東西模糊,伴隨著眼睛老流眼睛的現象。
怎麼辦
眼睛老是看東西模糊流眼淚的話,要及時到醫院看眼科醫生,根據檢查,對症治療眼部疾病,切勿拖延,容易加重病情,最後可能出現失明或伴發疾病的出現。
某些身體疾病導致
很多疾病也會影響眼睛視力,如糖尿病、高血壓、腦部疾病等都會出現不適的問題,像是看東西模糊、變形、老是流眼淚、有重影等現象。
怎麼辦
現在醫療技術已經很發達,定期到眼科進行健康檢查很重要,做到早發現早治療,以免一些眼科疾病導致失明,造成不可挽回的後果。
眼睛看東西模糊流淚需注意
如果眼睛總是流淚並且伴隨眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。