小暑是伏天嗎 小暑是入伏第一天麼

小暑是伏天嗎

小暑還沒入伏。

一般來說，初伏在小暑和大暑節氣之間，到了小暑之後溫度開始持續走高，慢慢的進入暑熱時期，但是三伏天是指一年之中最熱的那段時間，小暑還不是最熱的時候，故，小暑不是伏天。

小暑是入伏第一天麼

小暑時還沒有入伏。

小暑過後一段時間才會入伏，按照中國傳統曆法來看，夏至節氣後的第三個庚日開始入伏，最早的伏天是初伏，初伏最早出現是離夏至20天，最晚30天出現，而小暑節氣距離夏至節氣之間只有15天。

什麼時候是伏天

夏至後的第三個庚日開始進入伏天。

三伏天沒有一個確切的日子，是用二十四節氣的夏至節氣為支點，傳統的天干地支曆法為輔助，夏至日後，逢到第三個庚日就到了初伏，中華大地開始進入了伏天。

2018年是幾月幾日入伏

2018年07月17日。

今年的夏至的甲申日，按照天干地支曆法推算，今年夏至後的第三個庚日，就是2018年07月17日入伏，到了這天之後，我國就正式進入了炎熱的三伏天。

三伏天做什麼養生

貼三伏貼

三伏貼採用傳統中藥精製而成，三伏天的時候貼一個三伏貼可以幫助身體積蓄陽氣，避免冬天寒冷的時候身體陽氣不足而被寒氣所傷，因此有預防疾病的作用。

做艾灸

艾葉是溫熱型藥材，三伏天的時候做一個艾灸可以將身體裡面淤積的溼寒之氣給排出體外，同時清除人在夏季身體苦夏不耐的暑熱，故此有消暑祛溼的養生作用。

做汗蒸

現代人每天都和電子產品打交道，上班對著電腦，下班對著平板和手機，時間長了會加速面部面板的老化速度，引起面部黑色素沉澱，容易引起面部毛孔粗大、色斑等面板不適，透過汗蒸促進新陳代謝可以促進面部黑色素的代謝，從而達到嫩膚祛斑、美容養顏的效果。