孕期尿酸高能吃鵝蛋嗎 孕婦吃鵝蛋有什麼禁忌

孕期尿酸高能吃鵝蛋嗎

可以適量食用。

鵝蛋屬於禽類蛋品，嘌呤含量為0-25mg/100g，屬於低嘌呤食物，孕期尿酸高是可以適量食用的。

而且尿酸高的患者由於在飲食上有較多的禁忌，所以對於蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的補充也是非常侷限的，而孕期又是非常需要營養的時候，所以適量的吃一些鵝蛋能夠為孕婦補充足夠的營養物質，對胎兒的發育來說也更有利。

孕婦吃鵝蛋有什麼禁忌

1、蛋白質過敏：鵝蛋中含有豐富的蛋白質，一些對蛋白質過敏的人群食用後可能會出現面板瘙癢紅腫、腹瀉噁心等過敏的症狀，建議在食用前先做好過敏源測試，確定不過敏後再食用，以免對胎兒造成不利的影響。

2、避免過量：雖然鵝蛋的營養很豐富，但是鵝蛋也同樣含有較多的膽固醇和脂肪，而孕期也是體重增長較快的時候，如果食用過多的話有可能導致血脂升高、體重增長過快，建議適量食用即可。

孕婦正確吃鵝蛋的方法

1、孕後期2-3個月：在整個孕期的過程中都是可以適量吃一些鵝蛋的，但在孕後期的2-3個月是胎兒生長最快的時候，所以這個時候可以稍微多吃一些鵝蛋來為身體補充充足的營養物質，以促進胎兒身體和大腦的發育。

2、採用蒸或煮的方式：相對於其它烹飪方式來說鵝蛋蒸著吃或煮著吃對營養保留是最大的，能夠使孕婦吸收到更多的營養物質，而且也是非常健康的，建議孕婦可以選擇蒸或煮的方式。

孕期尿酸高不能吃什麼

因人而異。

尿酸過高的患者往往是因為體內嘌呤代謝紊亂，導致血液中的尿酸含量增加，過多的尿酸就會以尿酸鹽的形式沉積在關節、軟組織以及腎臟等組織器官中，從而引起區域性的炎症反應，出現關節急性期的疼痛、腫脹等反應。

一般來說可分為兩個時期，一個是急性發作期，一個是穩定期。對於處於急性發作期的患者來說建議每日嘌呤攝入量控制在100-150mg之間；而對於穩定期來說可適當放鬆，每日嘌呤攝入量控制在300mg左右即可。