北海椏豪
舌頭髮紅
如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發紅，顯示已經內熱上火了。這種上火還表現為白天寶寶常口渴，夜裡則喜歡折騰，睡覺不安穩等。
調理方法：可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛火的好食物。
尿黃
當家長髮現寶寶的尿液會比平時的顏色黃，分量變少，這一症狀表明寶寶內熱上火了，同時也代表寶寶身體經常水分缺失。
調理方法：注意少量多次喝溫開水，母乳餵養媽媽多喝水，飲食要清淡。不能捂的太多，衣服要寬鬆透氣，室內保持適宜的溫度和溼度。
大便乾結
寶寶大便不是軟黃便而是很硬，還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦，加上寶寶有口臭，說明寶寶有胃火了。
調理方法：有胃火的寶寶，媽媽最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥，幫寶寶清理下腸胃。
寶寶睡不香
寶寶睡覺時經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙，同時沒有其他症狀，就可能是因為內熱上火引起的體內失調，導致睡眠障礙。
調理方法：媽媽要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝，也可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。
眼屎增多
寶寶突然眼屎增多，排除了一些淚道、眼部的疾病後，可初步判定寶寶內熱上火了。
調理方法：用柔軟的紗布沾溼了之後慢慢為孩子擦拭，多喝水，必要時服一些清熱瀉火、消食導滯的中藥。
口臭
寶寶有口氣，可能是“胃火”所致，一般與餵養不當出現積食有關。另外，胃火嚴重時還會同步出現大便乾結等問題。
調理方法：多喝水，用紗布經常擦洗。不要讓寶寶偏食乳類食品或肉類，而要和水果、蔬菜搭配著吃，增加纖維素，促進腸道蠕動。
口舌生瘡
寶寶內熱還會引起口舌生瘡，這會影響寶寶的飲食。如果還沒學會說話的孩子，突然不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水，爸爸媽媽就應該檢查一下，他們的口腔裡是不是有潰瘍面。
調理方法：媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝也很有降火效果。
手心出汗
手心有汗是正常的，什麼時候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在乾熱的晚上寶寶手心還出汗，說明寶寶體質較弱，有虛火，避免吃寒性食物。
調理方法：可以用小兒推拿，幫寶寶捏捏背脊、搓一搓腳心。寶寶虛火情況比較嚴重的話就得諮詢醫生了。
