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花粉蜜

avatar 風嘯篷蔚
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花粉蜜是食用花粉的一種,味道甘甜鮮美,適合老年人滋補食用,下面看看花粉蜜怎麼做。

食材

主要食材:花粉

其他食材:白糖、蜂蜜

做法步驟

花粉磨碎,與白糖拌勻,然後再加蜂蜜,放進鍋中,快速用力攪拌均勻,用急火快速加熱到95℃,去除後裝入煮沸滅菌容器內,可以直接食用,每次一湯匙,一天兩次,也可放在麵包、點心上吃。

功效

開胃健食、調味

成果圖

釋出於 2024-02-13

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