瀚玥氏
按摩神闕穴
位置：神闕穴就是肚臍的中點。
手法：用掌心對準神闕穴下按，並按順時針方式連續按揉30-50次。神闕穴也可以用吹風機加溫。治療肚子疼，特別是受寒後肚子疼，給腹部加溫往往會有很好的效果。
深壓天樞穴
位置：天樞穴位置肚臍兩旁的兩個拇指寬度的位置。
手法：按壓天樞穴的時候，取坐位或者仰臥位，用食指和中指的指端慢慢的深壓左右天樞穴1-2分鐘，然後再慢慢的天氣手指，反覆的做幾次，就會感到腹痛會明顯減輕。
按壓中脘穴
位置：在上腹部，前正中線上，但肚臍中上4寸，也就是胸骨下端與肚臍連線的中點處。
手法：仰臥，雙腿屈曲或者自然伸直，將右手掌心重疊在左手手背上，左手的掌心緊貼在中脘穴上，適當用力揉按2-3分鐘。
按揉中脘穴不僅可以止痛，還能促進腸道蠕動，增強腸胃消化吸收的能力，排出胃腸道的脹氣。
揉按大橫穴
位置：在腹中部，距離肚臍4寸處，但兩側乳頭直下與肚臍水平線的交叉處，左右共2穴。
手法：將兩手掌分別平放於大橫穴上，兩中指正對與肚臍中，稍加用力後順時針方向揉動，以腹中有熱感為佳。
可以用來治療受寒後肚子疼不適。
點揉足三里
位置：位於小腿外側，膝陽下三寸（約四橫指的位置）。
手法：用兩手的拇指分別點揉兩側小腿的足三里穴約1分鐘，可緩解腹痛，增進胃腸消化功能。
