天天健康

沙糖桔的功效與作用

一隻長永呀

2.4萬熱度 A⁺ A^-

沙糖桔又名十月桔，沙糖桔尤以四會黃田鎮出產的為其鮮美而極甜，無渣，口感細膩，實為佳品。其含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸，枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素，核黃素、尼克酸、抗壞血酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，沙糖橘味甘酸、性溫，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。那麼，沙糖桔的功效與作用具體有哪些呢?

芳香健胃驅風下氣

沙糖桔所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

治療貧血

維生素C使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

預防心腦血管病

沙糖桔能夠改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

延長壽命

沙糖桔能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。

祛痰平喘

沙糖桔所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

保護血管

沙糖桔中含有一種叫路丁的物質，這種物質對於血管有很好的作用，同時還可以很好地保持血管的彈性玫緻密性，多吃沙糖桔可以很好地減少血管壁的一些脆性和滲透性，所以說沙糖桔可以很好地防止高血壓病人發生腦溢血，同時對於糖尿病人來說可以阻止網膜出血的作用。

釋出於 2021-07-16