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張嘴睡覺會變醜嗎張嘴睡覺是什麼原因

安康氏

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睡覺的時候很多人會有用嘴巴呼吸的情況，其實就是在傷害自己的身體，嘴巴呼吸會吸進去很多的髒東西，也是很不好的習慣。那麼張嘴睡覺會變醜嗎？

張嘴睡覺會變醜嗎

會變醜。

而且也是會對自己的臉部形狀造成很大的傷害，很多人會用嘴巴進行呼吸，其實還是很不好的，經常進行呼吸會對自己的牙齒產生很大的傷害。造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴重的會出現牙關閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴。

呼吸的方式有幾種，很多的都是鼻子呼吸的，可是用嘴巴呼吸的還是很多的，不過建議是不要用嘴巴呼吸，睡覺的時候也是會有嘴巴呼吸的情況。因為肌肉鬆弛，睡著後，口腔頂部的小舌頭會垂下來阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張開嘴輔助。

嘴巴進行呼吸還是會有很多的害處的，直接就是影響骨骼發育，而且會導致牙齒不整齊，也是會對外在的面部產生很大的影響。睡覺時長期的張口呼吸，會導致人臉上下頜骨發育畸形，造成齙牙或者牙齒不整齊、小鼻、上唇上翹、下唇外翻等。

釋出於 2023-09-05