松浩醬
小蘇打刷牙可以每天用嗎
不建議每天用。
人體口腔環境是酸性的，而小蘇打是弱鹼性物質，將小蘇打兌水稀釋後刷牙可以中和口腔環境，同時能夠幫助去除牙齒上的牙垢，但是過猶不及都是不好的，所以，不建議每天用小蘇打刷牙。
每天用小蘇打刷牙有什麼危害
損傷牙齒和口腔環境
小蘇打遇水後呈弱鹼性，有一定的腐蝕作用，而清潔牙齒，靠的就是這弱鹼性可以腐蝕牙垢，但天天用小蘇打刷牙的話，也會對牙齒進行一定程度的腐蝕，讓牙齒受到損傷。
破壞口腔環境
小蘇打是鹼性的，而人體口腔環境一般是呈弱酸性，偶爾用小蘇打刷牙，可以中和口腔酸鹼環境，但是經常這樣會讓口腔過度鹼化，破壞原本的口腔平衡。
小蘇打刷牙多久用一次好
一個星期用刷一次就好。
小蘇打畢竟是鹼性物質，經常使用小蘇打清潔口腔很容易會破壞口腔中的酸鹼平衡，一個星期使用一次是比較好的，而且，一旦發現口腔在變白之後就要減少使用頻率，減為一個月使用一次。
小蘇打刷牙怎麼用
材料：水、杯子、小蘇打、牙膏。
方法：取一個小杯子，在裡面放入少量的牙膏，加入一勺小蘇打(食用型)和半茶匙水，將這三樣物質混合在一起，然後用牙刷沾上刷上兩分鐘。
小貼士
每個人的體質和口腔環境都不一樣，用小蘇打刷牙期間若口腔有不適，比入說牙齦出血、口腔腫痛，就說明個人可能不太適合這種方法，為了口腔健康建議不要再強行嘗試了。
