食材
油菜花粉適量、粳米適量。

做法步驟
1、將粳米入砂鍋煮成粥。
2、待粥溫熱時,再調入油菜花粉。即可食用。
功效
油菜花粉粥可健脾補虛、清熱消炎。適宜老年人脾胃虛弱或便秘人群食用。
成品圖
油菜花粉適量、粳米適量。
1、將粳米入砂鍋煮成粥。
2、待粥溫熱時,再調入油菜花粉。即可食用。
油菜花粉粥可健脾補虛、清熱消炎。適宜老年人脾胃虛弱或便秘人群食用。
釋出於 2025-04-13
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