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西洋參粉可以長期吃嗎
不建議長期吃
西洋參是滋陰藥材，適用於氣陰虧虛、內熱、消渴、虛熱煩倦者，此類患者服用西洋參能有效緩解不適症狀，可在醫生指導下按療程服藥。西洋參性涼、味微苦，有補氣滋陰、清熱生津的功效，如果身體並無不適症狀，不宜經常服用西洋參。
吃西洋參多久為一療程
一般連續用藥10~15天。
西洋參雖為滋補藥材，但不宜長期服用，以免導致身體不適。有些人服用西洋參會出現畏寒、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀，還有些人對西洋參過敏，常見紅腫、水泡、瘙癢等，如服用西洋參出現不適症狀，應立即停服。一般來說，連續用藥10~15天為一個療程，具體服用時間還需醫生診斷確認。
西洋參粉什麼時候喝好
早上服用
西洋參含氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質，早上食用可以補充多種營養，並且西洋參有促進血液活力、增強免疫力、提高記憶力的作用，早上服用可以更好的發揮藥效。
西洋參可以空腹喝嗎
可以空腹喝
西洋參為補氣首選藥材，既能補氣又能滋陰，有補氣養陰、養胃生津的功效，適用於肺虛久咳、內熱消渴、口乾咽燥等症狀，早上空腹喝可以更好的吸收藥效。但要注意，西洋參性涼，不宜空腹過量服用，以免造成胃寒、胃痛等不適症狀。
西洋參粉的正確吃法
西洋參粉燉雞
食材
雞腿4只、西洋參粉20克、枸杞子20克、紅棗6粒。
做法
1.先煮中藥湯。將西洋參粉、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘，熬煮出中藥湯來。
2.雞腿洗淨放入另一鍋中，然後倒入中藥湯，中藥湯一定要沒過材料。
3.將雞湯鍋放入電飯鍋中，按下開關開始燉煮。
4.起鍋前放入少許鹽，調味即可。
功效：調養身體、補氣養血。
