一吃就胖小芷雲
雪菊什麼時候喝最好
飯後喝茶至少要半個小時以後，最好在一個小時以後或一個半小時。
食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。因此，在飯前和飯後半小時之內，都不宜喝茶。
孕婦能不能喝雪菊
雪菊性寒，所以孕婦最好不要飲用。
一般不建議孕婦飲用雪菊茶，因此孕婦是雪菊的禁忌人群之一。人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。所以低血壓者及孕婦慎飲，以免出現其他意外情況。
雪菊和什麼一起泡最好
1、雪菊+山楂
雪菊和山楂幹一起沖泡，可以起到很好的降血壓、降血脂作用。因為雪菊和山楂都具有很好的調理血壓和血脂的作用。
2、雪菊+枸杞
枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用；它含豐富的B一胡蘿蔔素，可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。因此，將雪菊和枸杞一起沖泡，堅持長期喝，可以起到明顯的清肝明目的作用。
3、雪菊+紅棗
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
4、雪菊+玫瑰花
玫瑰花不僅是一種極具觀賞性的花卉，它還具有一些特別的藥用價值。玫瑰花性味甘，微苦。具有行氣解鬱，和血，止痛，美容養顏的作用。而且，它還具有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
