曼吟郎
金桔冰糖水能經常喝嗎
能經常喝。
金桔冰糖是一種以水果金桔和甜味劑冰糖為原材料，經燉煮或蒸制而成的食物，其中主要含有糖分、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素及蛋白質、脂肪等營養成分，並不含什麼對人體健康有害的物質，並且沒有什麼毒副作用，因此是可以經常喝的。
金桔冰糖水有什麼功效
補充能量
金桔冰糖的營養豐富，含有大量人體必需的成分，因此食用後可以為機體補充能量，達到緩解疲勞、提升體力和精神等作用。
止咳潤肺
金桔冰糖中的橙皮甙、橙皮苷等物質，對止咳化痰有一定作用，而且金桔冰糖中含有的糖分、有機酸物質，還可刺激消化液分泌，從而起到滋潤肺部的作用，因此金桔冰糖還有止咳化痰功效。
健胃消食
金桔冰糖吃了可以刺激消化液分泌，從而達到促進腸道蠕動的作用，因此同時對各種飲食積滯、食慾不振、便秘等不適，都可起到緩解作用。
理氣解鬱
金桔冰糖中的金桔，在中醫上具有理氣解鬱作用，因此對氣滯引起的心情不暢、噁心嘔吐等不適，也都可以起到緩解效果。
金桔冰糖水孕婦能喝嗎
一般能喝。
金桔冰糖做為一種營養豐富的食物，孕婦是可以喝的，而且喝了可以為機體補充一些所必需的營養物質，對自身健康及胎兒生長髮育都十分有好處。
但金桔冰糖中含有很多的糖分，升糖指數比較高，所以孕婦在妊娠期間，有高血糖現象的話，最好不要喝，以免造成血糖異常波動，影響孕婦及胎兒的健康。
金桔冰糖水喝涼的還是熱的
都可以。
金桔冰糖不管是選擇喝涼的，還是選擇喝熱的，所能攝入的成分和能達到的功效，並沒有什麼區別，因此在一般情況下，根據個人喜好選擇一種吃法即可。
但對於患有咳嗽的人群，則比較建議喝熱的，因為人體的呼吸道在受到冰涼的刺激後，很容易引起應激性咳嗽，導致症狀加重。
