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橙子榨汁要去皮嗎橙子皮能泡水喝嗎

魔都子武

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生活中很多人愛吃橙子，的確味道也是很好的，其實橙子榨汁也不錯，但是橙子皮榨汁要去皮嗎？橙子皮能泡水喝嗎？

橙子榨汁要去皮嗎

這個看個人的愛好，有皮的橙子汁營養會更豐富一些，但是也會有一些苦味。

關於橙子榨汁的時候要不要去皮，這個要因人而異，橙子皮裡面有很多的營養成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的話可能會有點苦，如果不嫌苦的話可以把橙子皮一起榨汁，這樣會比單榨橙肉更有營養一些。

可以。

可以泡水喝，而且不光是泡水喝，還可以做粥，做成其他可以吃的，營養價值都很高。

橙子皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其製成健胃消食的小零食。

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

釋出於 2023-12-29