震雷其倩
喝檸檬水能去痘印嗎
能。
能淡化痘印的功能，但是要找對方法喝檸檬水，也不要一次性喝太多，不然會對腸胃有些影響。
光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣，半個月會明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且面板好得水亮細緻，感覺非常有效。
檸檬水喝了有什麼好處
1、美白護膚
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
2、抗擊面板衰老
檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。
3、減肥的功效
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
4、有助於消化食物
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
吃檸檬的注意事項
1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險。
2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適。
3、檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝。
5、檸檬開啟後保質期會嚴重縮短，最好一次用完。胃不舒服或是有胃病的話，建議早上儘量不喝檸檬水。
